工字伏虎拳秘技6式！
一、抽上胸中一切出
武術動作的攻防技擊性是它的本質特性。 例如， 散打的技術與實用技擊術基本是一致的， 集中體現了武術攻防格鬥的特點， 只是從體育的觀念出發， 競賽中以不傷害對方為原則， 嚴格規定了禁擊部位和保護器具。
作為中國武術特有表現形式的套路運動， 雖然拳種不同， 風格各異， 有的還具有地方特色， 但無論何種套路， 其共同特點都是以踢、打、摔、拿、擊、刺等攻防動作構成套路的主要內容。
雖然套路中不少動作的技術規格與技擊原形不同， 或因連接貫串及演練技巧的需要， 穿插了一些不具備攻防意義的動作， 但通過一招一式表現攻與防的內在含義仍然是套路技術的核心。