只見朱丹穿著一身高腰緊身的瑜伽服， 專心致志的在瑜伽墊上練習瑜伽， 而她的女兒則坐在旁邊看著她做， 雖然沒露正臉，
網友們在下面紛紛誇讚這一對母女真是太可愛了， 一邊感歎朱丹正能量， 帶著娃一起來運動。
記得朱丹還在坐月子的時候， 發過一張和女兒的照片，
如今的朱丹顯然是變了一個模樣， 產後開始複出， 不僅整個人容光煥發看起來氣色精神尤其好， 更是工作帶娃兩不誤， 生活狀態尤其棒。 這不， 今天帶著女兒練瑜伽， 以前運動時也是離不開娃，
現代人由於工作壓力大， 日常繁忙， 一到週末大概都想好好休息。 有娃的家長們其實可以少睡些懶覺， 少玩點手機， 陪著娃一起去運動。 即使孩子還小， 無法從運動中得到立竿見影的好處， 也是好處多多。
親子互動最佳形式孩子都是天生愛玩的， 有爸爸媽媽陪著孩子一起運動其實就是陪伴他們一起玩。 在這個運動即玩的過程中， 有爸媽的陪伴不僅可以最大程度確保他們的安全， 還能讓他們在運動過程中感受到爸爸媽媽對他的愛， 從而發自內心的感到幸福， 增進和爸媽的感情。
運動的過程除了玩， 也需要一些耐心耐力與體力， 孩子踩平衡木， 玩單杠， 都需要集中精神， 有不錯的體力。 在運動的過程中， 甚至會出現孩子手磨紅， 甚至出現一些小傷口， 這個時候家長不要緊張， 偶爾的挫折反而更有利於他們成長。 從運動中讓孩子感悟到生活的道理， 要堅持且不能害怕吃苦。
運動過程中， 孩子手腳並用， 還需要啟用一些大腦思考。 很多運動裡都充滿了智慧， 孩子每玩一次， 大腦就會受到一次良性刺激。 在運動過程中， 爸爸媽媽需要耐心聆聽孩子的傾訴， 及時回應他們並和他們互動， 這樣在不知不覺中， 孩子的語言智慧也會提高很快。
顯然，朱丹是很懂得這些道理，才會在運動時也要帶著自己的娃一起，頗為珍惜這美好而又令人感動的瞬間。
記得不久前朱丹上了一檔節目，寫了一封家書給自己的母親，在信裡，她動情地說道，自己在成為一個媽媽的時候才發現，原來一直欠自己的媽媽一句“謝謝”。媽媽帶她來到這個世界的人，陪我成長，伴我前行，解鎖人生新的意義，也只有當了母親之後才能體味到更深層次的人生意義。
總而言之，父母帶孩子的任何一項活動，只要是用心的有愛的陪伴和進行，都是和孩子一起在成長。
顯然，朱丹是很懂得這些道理，才會在運動時也要帶著自己的娃一起，頗為珍惜這美好而又令人感動的瞬間。
記得不久前朱丹上了一檔節目，寫了一封家書給自己的母親，在信裡，她動情地說道，自己在成為一個媽媽的時候才發現，原來一直欠自己的媽媽一句“謝謝”。媽媽帶她來到這個世界的人，陪我成長，伴我前行，解鎖人生新的意義，也只有當了母親之後才能體味到更深層次的人生意義。
總而言之，父母帶孩子的任何一項活動，只要是用心的有愛的陪伴和進行，都是和孩子一起在成長。