喜歡逛菜市場, 最喜歡買大爺大媽的蔬菜, 一般而言都是自己種植的, 吃不完的拿出來賣, 換幾個零用錢。 所以, 不論價格, 總是會光顧這些地攤菜。
豆腐, 營養豐富, 蛋白優質, 口感軟嫩, 適合老少食用。 除了麻婆豆腐, 我家做的最多的一道豆腐菜就是紅燒豆腐了, 我做的紅燒豆腐, 做法極為簡單, 沒有一點兒豆腥氣, 調味料簡單, 豆腐入味兒十分, 每次上桌都是最搶手的那一盤菜, 做法分享給大家, 大家一定要試試。
【紅燒豆腐】
【材料】:北豆腐500克、蔥薑蒜各適量、蠔油1湯匙、紅燒醬油1湯匙、花椒粉少許、油鹽適量、香菜1棵。
【步驟】:1、烹飪之前, 我們先來調一個碗汁兒:蠔油、紅燒醬油、花椒粉、鹽和清水, 混合均勻待用。
2、北豆腐切成小方塊兒, 燒小半鍋清水, 水開後放入豆腐塊兒, 煮開後再繼續煮兩分鐘, 撈出待用。 因為豆腐的豆腥氣比較重, 經過焯水就能很好地去除其豆腥氣, 而且豆腐更加柔韌。
3、熱鍋熱油, 把蔥薑蒜末小火炒出香味兒。 大家可以看出來, 我放的蔥薑蒜末很多, 它們特別提味兒。
4、熗香蔥薑蒜之後, 把碗汁倒進鍋中, 轉大火燒開。 碗汁可以多加些清水, 原則就是, 碗汁不要太少。
5、鍋中水開後,把焯過水的豆腐放進去,用鍋鏟輕輕攪動均勻,蓋上鍋蓋,小火燒上四五分鐘。
6、然後大火收汁,湯汁不要收的太幹。可以在這個時候勾點兒薄芡,也可以省略,我就省略這一步了。
7、把豆腐連帶湯汁裝進深盤,把香菜用淡鹽水浸泡後洗淨,切成小段撒在豆腐上即可享用啦!
【小貼士】:豆腐營養豐富但不宜多吃,尤其是老年人,要適量食用,不然容易加重腎臟的負擔,痛風病人不宜食用。
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5、鍋中水開後,把焯過水的豆腐放進去,用鍋鏟輕輕攪動均勻,蓋上鍋蓋,小火燒上四五分鐘。
6、然後大火收汁,湯汁不要收的太幹。可以在這個時候勾點兒薄芡,也可以省略,我就省略這一步了。
7、把豆腐連帶湯汁裝進深盤,把香菜用淡鹽水浸泡後洗淨,切成小段撒在豆腐上即可享用啦!
【小貼士】:豆腐營養豐富但不宜多吃,尤其是老年人,要適量食用,不然容易加重腎臟的負擔,痛風病人不宜食用。
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