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即使沒有肉,茭白這樣炒會更好吃!

夏季是茭白盛產的季節, 價格實惠、口感鮮嫩。 我總會買上一箱練塘茭白, 一根根茭白齊刷刷地排排坐, 茭白身上還粘了不少綠色的浮萍, 剝皮以後, 嫩莖更是可愛得不得了, 白白胖胖的, 光滑得猶如少女的肌膚。 買多了也不要緊, 不要清洗, 直接紮袋放冰箱冷藏可以保鮮半個月。 當然, 什麼食材都是越新鮮越好吃。

茭白的做法有很多, 如果愛吃, 完全可以做一桌茭白宴。 茭白宜葷宜素、宜炒宜爆、宜拌宜湯, 可以獨立做一道菜, 也可以和其他食材一起搭配成菜。 如果偷懶, 還能直接白灼或者清蒸, 蘸少許調料, 清甜無比。 茭白唯一不適合的做法是燉煮, 時間一長, 就會變得軟爛無力, 頓時沒了精氣神。

今天我要和大家分享的是我最喜歡的做法之一素六絲, 可拌可炒, 清新爽口, 值得一試。

素六絲

食材

茭白—120克

榨菜—20克

豆腐乾—50克

黑木耳—50克

青椒—80克

胡蘿蔔—80克

調料

鹽—3克

白砂糖—2克

做法

❶ 茭白剝皮切成細絲, 榨菜切成細絲, 豆腐乾用熱水焯燙後切成細絲, 黑木耳泡發洗淨切成細絲, 青椒切成細絲, 胡蘿蔔去皮切成細絲。

❷ 鍋裡倒油, 等油燒至表面微微冒煙, 把榨菜絲、胡蘿蔔絲、豆腐乾絲、黑木耳絲、茭白絲、青椒絲依次放入鍋裡煸炒至軟, 用鹽和糖調味拌勻就能出鍋。

小怡的秘密

❶ 豆腐乾用熱水焯燙, 可以去除豆腥味。

❷ 這道菜適合清淡口味, 所以不需要過多的調味。

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