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“蒸”滋味的蒜茸絲瓜鮮蝦盅~好吃又營養,適合沒胃口的時候吃

蒜茸絲瓜鮮蝦盅這道菜把我最喜歡的兩個食材用在了一起, 別提多鮮美, 蝦球吃起來Q彈, 絲瓜鮮美, 一口一個真的過癮

材料 :絲瓜2根 基圍蝦7個 紅剁椒1匙 蒜4瓣 蒸魚豉油1匙 糖1/2小匙 食用油1匙

做法

準備所需材料, 絲瓜切成小段, 用小刀挖掉一部分瓤, 做成絲瓜盅

將基圍蝦剪去頭挑去沙線, 剝去蝦身上的殼並保留尾部末端那一小節, 再將背部剪開一個洞, 將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球。

將做好的蝦球塞在挖好的絲瓜盅裡

剁椒裡加入搗好的蒜泥和1匙蒸魚豉油, 再加小半匙糖, 最後倒入一點食用油拌勻

將做好的成品和調味料擺在蒸籠裡準備上鍋蒸。

蒸鍋裡水沸騰後, 將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸, 大火3--5分鐘關火, 再燜1分鐘即可出鍋, 最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可

小妖說

蒸的時間3-5分鐘,斷生後再燜一分鐘即可,否則蒸久了蝦肉變老,絲瓜盅也會過於軟爛而無法站立

小妖說

蒸的時間3-5分鐘,斷生後再燜一分鐘即可,否則蒸久了蝦肉變老,絲瓜盅也會過於軟爛而無法站立

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