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下班回家,10分鐘就能出鍋的美味家常菜,簡單又營養!

蠔油生菜

主料:生菜300克

做法:

1. 生菜清洗乾淨掰開, 每片對半撕開, 較大的葉片可以再撕一下。

2. 鍋中放水, 加少許鹽和幾滴油, 燒開後,

放入生菜燙一下, 立刻撈起控水。

3. 生菜碼盤, 準備調料, 蒜切成碎末備用。

4. 用少許沙拉油將蒜末爆香, 加入蠔油和生抽。

5. 加入幹辣椒, 淋入稀薄的水澱粉。

6. 料汁燒開後, 淋在生菜上即可。 清爽又夠味, 狠下飯噢~

美味金針菇

主料:金針菇200克

做法:

1. 金針菇切去根部,

清洗乾淨。

2. 金針菇控幹水分, 將除剁椒和香蔥碎以外的所有調料倒入碗裡。

3. 把金針菇鋪在有蓋子的微波爐容器底部。

4. 把調料汁澆在金針菇上面, 蓋上蓋子入微波爐高火2分鐘。

5. 取出, 澆上剁椒, 撒上蔥碎拌勻就可以吃了。

榨菜炒肉絲

這道菜是將買來的榨菜和肉切成絲後直接用蔥花、鹽下鍋翻炒即可出鍋食用。

菜品的味道鹹鮮適口, 榨菜爽脆微辣, 肉絲滑嫩。 無論是烹飪還是食用都很方便, 配上一碗白飯就可以當做美味的工作餐了!

銀魚炒蛋

原料:

銀魚、雞蛋兩個、鹽適量、油適量、蔥花適量。

做法:

1、原料備用,

銀魚清洗乾淨。

2、取一隻足夠大的碗, 倒入洗乾淨的槐花, 打入雞蛋, 調入適量的鹽。

3、用筷子充分的攪拌均勻。

4、平底鍋燒熱後, 倒入適量的油。

5、然後倒入攪拌均勻的雞蛋液。

6、把蛋液炒均勻即可, 可以按個人喜歡的老嫩程度調整炒制的時間。 給孩子吃我一般炒的稍微嫩一些。

7、趁熱即可食用。

魚香雞丁

配料:雞胸肉、胡蘿蔔、黃瓜、辣椒、毛豆、玉蘭片、醬油、醋、糖、鹽

做法:

1.雞肉切丁放鹽醃一下, 胡蘿蔔黃瓜辣椒切丁

2.2勺醬油、2勺醋、半勺糖、少許鹽調成汁

3.熱鍋放油, 炒郫縣豆瓣醬, 出色放雞丁, 變色了放玉蘭片、胡蘿蔔

3.把黃瓜、辣椒、毛豆放入鍋裡, 翻炒幾下, 加調好的料汁炒勻, 勾芡出鍋

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