對於孕期的准媽媽來說， 大多數人都希望可以順產生下寶寶。 畢竟順產的好處太多,可以讓寶寶的抵抗力會有所增強， 寶寶出生以後生病的概率會降低很多。 還有對於產婦來說身材的恢復自然也有著很大的優勢， 不至於像剖腹產休養的時間過於太久。 但是並不是每一位孕婦都可以選擇順產。 想要順產不僅和孕婦的身體條件有著很大的關係， 同時還和胎位有著聯繫。 然而有好多孕婦都忽視了生活的小細節， 這些都會對孕婦的順產有著很大的影響。 那麼孕期這些小習慣一定要注意， 處於孕期的准媽媽看過來。
第一點：飲食習慣非常好。
想必准媽媽都知道產道有著很大的彈力， 可是如果胎兒過於太大， 很容易被卡主， 所以胎兒的大小對於順產的選擇有著很大的影響。 所以孕期的准媽媽記得要合理飲食， 不能有暴飲暴食的習慣。 每天可以多吃幾次，
第二點：孕期需要一定的運動。
選擇順產的寶媽孕期最好有著輕度運動， 這樣有助於孕婦縮短分娩的時間和減輕分娩的痛苦。
第三點：好的睡眠習慣和輕鬆的心態。
睡眠對於胎兒的成長有著很大的影響， 所以產婦一定要保證足夠的睡眠。 希望孕前的准媽媽盡可能避免熬夜， 會讓自己休息不好， 自然寶寶的成長不會發育好。 還有輕鬆的心態會讓孕婦生產的時候， 沒有過多的恐懼感， 會讓順產變得更加簡單和迅速。
不知道你孕期有著這些好習慣嗎？