背部有主一身陽氣的督脈、有調節機體功能紊亂的夾脊穴， 還有很重要的膀胱經上的許多俞穴， 背俞穴依臟腑位置上下排列， 可以治療相關聯的內臟及肢體、五官疾病， 甚為重要。 背部還有小腸經， 三焦經， 膽經經過， 所以只要對背部幾大經絡線及穴位進行拍打， 就可調理全身， 所以背部保養是中醫理療中最常用最重要的部位， 常規性的保養可使整個機體功能得到改善， 強身益壽。 那麼為什麼拍打後背有如此奇妙的功效呢？
背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影， 人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區， 如背上部對應肺和心臟， 背下部對應脾、胃、肝、膽， 腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。
背部健康與否， 往往直接反映著臟腑是否正常運轉。 由此可見， 背部是健康的晴雨錶， 是人體堅實的保護屏障， 無論是處於生長發育期的孩子， 還是精力旺盛的青壯年，
1、大椎突出、色素沉著
肩頸長期勞損， 易引發肩周炎， 肩頸經絡不通， 腦部供血供氧不足， 容易頭暈頭痛， 心慌胸悶。 長痘， 腸道宿便便堆積， 毒素代謝緩慢， 便秘、腹脹、腸鳴。
2、肺區、毛孔粗大、色素沉著
肺功能減弱， 易引發鼻咽問題， 鼻炎、咽炎、候嚨， 幹癢、易上火、胸悶氣短。
3、心區、毛孔粗大、色素沉著、長痘
心火旺， 有心事， 淺睡多夢， 心悸， 心慌， 手腳冰冷。
4、肝區、明顯凸起
肝火旺、心情抑鬱或脾氣暴躁， 面黃， 口苦， 目赤乾澀， 解毒功能弱， 易引發灑精肝， 脂肪肝， 膽結石， 兩肋滿脹， 後背發沉， 容易小葉增生， 乳腺增生， 手腳冰冷。
5、脾區、推膀胱經時更容易判診，
膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸， 肌肉鬆弛、易淤青， 月經不調。
6、腎區、發黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深
腎氣不足， 易脫髮， 記憶減退， 睡眠品質不高， 夜尿頻繁， 易受驚嚇， 黑眼圈， 眼袋明顯， 耳鳴， 易浮腫， 怕泠， 手腳冰， 內分泌失調， 月經不調， 婦科疾病， 夫妻生活不和諧， 性冷淡， 不孕不育， 腰酸背痛， 下肢迴圈不好。
7、婦科。 八髎穴突出、發青、發黑、長痘
內分泌失調、宮寒、月經不調、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢迴圈不好。
8、背部保健方法
1)曬背取暖：避風曬背， 能暖背通陽， 增進健康。
2)撞牆：學堂又專門學這個功法， 可以振奮陽氣， 增強內臟功能。
3)拍背：可以捶打， 也可以拍打。 捶打可以舒經活血，
有個工具， 自己就能拍打背部了
4)搓背：搓背也分自我搓和他人搓。 自搓可在洗浴時進行。 以濕毛巾搭於背後，
5)慎避風寒：平時穿衣服注意保暖， 隨時加減， 以護其背。 背為五臟俞穴所會， 尤其是天熱汗出腠開時， 若被風吹， 則風寒之邪易於內侵， 引起疾病。
中醫認為背部區為五臟之附， 背部常暖， 肝臟才會健康， 所以平時我們一定要做好背部的保健養生。
背部受寒容易誘發風濕， 心血管病等， 尤其老年人更要做好背部的養生工作。