01.
有那麼一瞬間， 真的很想哭， 卻要忍著不哭。
然後走出去很遠， 找個沒人的地方， 哭得像個傻子一樣。 事後想找個人傾訴， 打開好友列表， 卻發現沒人能說， 沒有人會懂。
擦掉眼淚之後， 發現自己不知道為什麼會這樣， 日常奔潰， 更怕別人看見自己這個樣子。
越長大， 越經不起別人的議論和嘲笑。
02.
有時候， 恨不得把自己藏起來， 不要讓別人看到做錯事情的自己。
極度害怕被罵， 被否定， 被批評， 被大家質疑的眼光包圍。
其實， 都不用他們來質疑和嘲諷， 你自己就批評了自己一萬遍， 自責了一萬遍， 自卑了一萬遍。
你不是不敢承擔， 而是受不了這種被全盤否定的感覺， 太刺痛。
03.
莫名其妙會心情不好， 不想被打擾。
日子一直都很壓抑， 一天天過去， 一天天堆積， 每個人都覺得你是堅強樂觀， 其實你外表有多堅強， 內心就有多脆弱。
你也不需要誰都能來體諒你， 可是卻找不到懂你的人， 哪怕只有一個。
你怕傾訴後， 那個人不懂， 甚至會覺得你矯情。
所以， 你只能告訴自己， 算了吧， 一個人待著， 或許比很多人喧鬧， 來的舒服。
04.
突然覺得身邊的人， 很陌生。
所有朋友都最喜歡找你傾訴， 你是個很好的傾聽者， 會安慰人， 心地善良， 也知道換位思考。
但， 你安慰得了別人， 卻安慰不了自己。
你吸收了大家的負能， 當你真正要奔潰的時候， 卻發現， 沒人能幫你排遣心中的苦悶。
朋友都是真心的， 但不懂你， 也是真的。
05.
習慣性自卑， 當別人誇讚自己的時候， 覺得人家是恭維， 別人否定自己的時候， 心情會跌落穀底。
年紀越來越大， 莫名就越來越不自信。 明明有很多優點， 卻總覺得比不上別人。
生活沒有達到預期， 努力也沒有得到應有的回報， 確實活得不夠理想。
對自己要求越高， 就越對自己失望。
“別表揚我了， 我一點都不會沾沾自喜。 ”
06.
感覺自己不是任何人的寶貝。
夜深人靜的時候， 細細回想， 似乎從來沒感受過被捧在手心的感覺。
有時候， 想好好做自己， 但卻沒有動力。 都沒人想主動來愛， 怎麼去打開心扉？
不論你多麼嘴硬，
說自己一個人可以，
但內心深處，
還是希望有一份溫柔，
來到你的身邊。
你也不期盼被當成寶貝， 偶爾給一點關懷， 或許就足夠開心一天了吧。
07.
感覺和這個世界格格不入， 一直被孤立。
感覺世界上最難的事情， 就是合群。
為什麼三個人走在一起， 被拋棄的一定是你？
為什麼一群人聚會， 他們有說有笑， 就是沒人過來搭理你。
你也懂一個道理， 不是所有人的磁場都會適合彼此， 剛好遇到了磁場不對的， 所以被孤立了。
但， 那種失落， 沒被孤立過的人， 不懂。
08.
很想努力， 卻害怕失望。
你知道， 只有不斷努力， 才能成功， 才能挺起腰板。
可是， 時間不會重來一遍， 好怕付出了所有， 卻一無所獲。
你努力想讓自己成為一個被大家尊重， 欣賞的人， 卻害怕希望落空。
為什麼突然這麼沒有出息了？
因為曾經的失敗，
給了你太多的打擊。
現在你， 經不起失敗， 也經不起打擊。
09.
總是想逃跑， 離開現在所處的環境。
哪怕會活得很慘， 也想去一個沒有人認識自己的地方。
你無數次告訴自己：我真的不想再硬撐著了， 我好想反抗， 我好想什麼都不管不顧， 我什麼都不要了， 什麼都不想了……
但是， 你做不到。
無數的羈絆圍繞著你， 身邊人的期許壓得你喘不過氣， 你找不到宣洩的出口， 也沒有一個努力的方向。
10.
別人說你變了， 其實只是他們沒有關心過你。
是啊， 他們憑什麼說你變了， 從前你的生活， 他們沒有參與， 沒有關懷， 而現在卻來說你變了。
過去， 他們沒有參與過你的人生， 日後也請別來指教。
他們沒有嘗過你的人生百味， 卻要站在道德制高點， 來對你指指點點。
你活得如此善良和忍讓， 卻對生活越來越沒有念想。
11.
因為某個人的一句話， 徹夜失眠。
很怕對方說了一句模棱兩可的話， 就再也不回消息。
很怕對方說了一句不知道是氣話還是真話， 就再不理人。
很怕話還沒有說完， 對方就把你拉黑了。
那個人或許不知道你這一夜是怎麼過的， 也不知道第二天你連走路都在出神， 白天沒有一件事做得好， 渾渾噩噩， 不知道在幹嘛。
12.
心裏有很多話想說， 卻無從開口。
心裏有太多苦， 不知道從何說起。
心裏有太多的委屈， 不知道從哪里開始傾訴。
心裏有太多的傷， 不知道先治療哪一道。
所以， 既然已經這樣了， 那就算了吧。 不說了， 不傾訴了， 不治了。
13.
當了一輩子乖小孩， 突然想壞一次。
因為懂事， 所以委屈。
因為不敢做自己想做的事，所以無處安放自己的心。
他們都說你懂事，聽話，乖巧，卻不知道你真正想要的是什麼，他們的“誇讚”，讓你失去了自我。
14.
看不到希望，對未來迷茫。
沒有一技之長，沒有過硬的情商，被家庭牽絆，無法不顧一切去闖蕩。
過得很不幸福，卻無力改變，所有人都勸你得過且過，你不甘心，卻沒有動力改變。
或許不是你不好，只是世界太無情。
15.
渴求安全感。
喜歡躲在角落，害怕對上別人的目光，害怕再一次失望……
曾經，你也是一個會敞開心扉的人，卻漸漸把心門關上。你知道，安全感是要不來的，但是依然渴求安全感。
別人覺得你冷漠，其實你只是怕被辜負。
16.
對別人無意的一句話，在意很久。
越長大，越在意外界的評判。可能是敏感多疑，也可能是成年人的謹慎。
有時候，別人隨便說的一句話，你會思考其中是否有深意，或者對你是否存在偏見……
這樣活著，好累。
17.
學不會釋懷。
無數次告訴自己，要學會放下，放過自己，才能更好地往前走。
可是，你就是做不到。傷害自己，已經成為了你的習慣，你總是對一些人，一些事抱有希望，而希望卻一次又一次地落空。
這輩子，不想多快樂，只想學會釋懷，好過得舒坦。
18.
有一首歌，這輩子也不想再聽。
一首歌，代表一個人，一件事，一段時光。
它不僅僅是一首陪你走過某段時光的歌，更是一段淚眼婆娑，不想再觸碰的回憶。
19.
有那麼一刻，覺得自己突然長大了。
被放棄的時候，知道不是付出就有回報。
失敗的時候，知道自己有些方面就是不行。
被孤立的時候，知道不是真心就能換真心。
迷茫的時候，知道除了好好活著，一無所能。
20.
聽了無數道理，卻過不好這一生。
此時此刻的你，不需要很多道理，只需要一個溫暖的擁抱，一個肯定的眼神，和一段戳中你內心的文字。
如果無人照拂，請記得擁抱自己。
如果前路迷茫，請記得大家都一樣。
過不好這一生不是你的錯，但不努力過好這一生，會很遺憾。
因為不敢做自己想做的事，所以無處安放自己的心。
他們都說你懂事，聽話，乖巧，卻不知道你真正想要的是什麼，他們的“誇讚”，讓你失去了自我。
14.
看不到希望，對未來迷茫。
沒有一技之長，沒有過硬的情商，被家庭牽絆，無法不顧一切去闖蕩。
過得很不幸福，卻無力改變，所有人都勸你得過且過，你不甘心，卻沒有動力改變。
或許不是你不好，只是世界太無情。
15.
渴求安全感。
喜歡躲在角落，害怕對上別人的目光，害怕再一次失望……
曾經，你也是一個會敞開心扉的人，卻漸漸把心門關上。你知道，安全感是要不來的，但是依然渴求安全感。
別人覺得你冷漠，其實你只是怕被辜負。
16.
對別人無意的一句話，在意很久。
越長大，越在意外界的評判。可能是敏感多疑，也可能是成年人的謹慎。
有時候，別人隨便說的一句話，你會思考其中是否有深意，或者對你是否存在偏見……
這樣活著，好累。
17.
學不會釋懷。
無數次告訴自己，要學會放下，放過自己，才能更好地往前走。
可是，你就是做不到。傷害自己，已經成為了你的習慣，你總是對一些人，一些事抱有希望，而希望卻一次又一次地落空。
這輩子，不想多快樂，只想學會釋懷，好過得舒坦。
18.
有一首歌，這輩子也不想再聽。
一首歌，代表一個人，一件事，一段時光。
它不僅僅是一首陪你走過某段時光的歌，更是一段淚眼婆娑，不想再觸碰的回憶。
19.
有那麼一刻，覺得自己突然長大了。
被放棄的時候，知道不是付出就有回報。
失敗的時候，知道自己有些方面就是不行。
被孤立的時候，知道不是真心就能換真心。
迷茫的時候，知道除了好好活著，一無所能。
20.
聽了無數道理，卻過不好這一生。
此時此刻的你，不需要很多道理，只需要一個溫暖的擁抱，一個肯定的眼神，和一段戳中你內心的文字。
如果無人照拂，請記得擁抱自己。
如果前路迷茫，請記得大家都一樣。
過不好這一生不是你的錯，但不努力過好這一生，會很遺憾。