胃不好的時候, 吃什麼都吃不下。 吃不好, 人也會消瘦一圈。 胃痛、胃脹氣, 應該怎麼調理呢?下面分享幾個穴位, 可以試試按摩幾分鐘, 胃不好的症狀立刻就消失了哦……
章門位於人體的側腹部, 第11肋游離端的下方, 取穴時可把手貼在臉上, 肘尖的位置就是章門的位置。 手法:可用雙手掌根去推揉至發熱即可。 功效:具有舒肝健脾、理氣散結、清利濕熱的功效。
內關穴位置:
位於前臂正中,
心窩位置:
心窩也就是中脘穴以上, 胸骨以下的位置。 這裡雖然叫心窩, 其實是胃所在的位置。
中脘穴位置:
中脘穴在身體正中線的任脈上, 肚臍向上4寸處。 手法:用食指和中指點按這個穴位1分鐘, 就會有一種熱熱的感覺。 功效:中脘穴的主治疾病為消化系統疾病, 如腹脹、腹瀉、腹痛等。