於曉光出生在丹東， 從小在鴨綠江裡游泳， 水性很好。 他7歲時被丹東體校選中， 沒過多久又被招進遼寧省隊。 1995年， 14歲的於曉光奪得全國青年游泳錦標賽的冠軍，
2002年榮獲全國第二屆 青春之星 電視形象大賽總冠軍。 2007-2008年主演都梁編劇的《我是太陽》《狼煙北平》嶄露頭角;2010年主演電視劇《毛岸英》創下央視一套收視新高;2011年在電影《建黨偉業》中飾演劉少奇;2013年主演電視劇《二叔》;2014年主演《滿倉進城》， 收視率在全國衛視黃金檔持續高居榜首;2015年主演吳錦源執導的《百戰天狼》， 劇中擔綱男一號馬蓋天;2016年出演電影《新永不消逝的電波》。
要說讓于曉光成名的作品還是《二叔》， 自播出以來， 以其中人物曲折離奇的命運及質樸的感情深深打動著觀眾， 尤其是于曉光飾演的二叔爾志強給觀眾留下了深刻的印象。
近期於曉光攜手吳越出演的電視劇《咱家》， 自開播以來， 《咱家》的收視率一直保持高位運行， 並不時躋身前三甲， 該劇主演于曉光更是憑藉過硬的演技和顏值， 人氣一路走高。眾多觀眾表示：《咱家》很虐心、戳心，但卻是業良，小哥郭虎在情感路上經歷了家人的極力阻擾、捨己救人反被騙婚、仇人設圈套報復等一系列波折，然而每次就在小哥和蘭馨兩顆心彼此靠攏，即將勝利會師的時候，卻又幾次擦肩而過，沿著各自的方向滑了出去。然而，小哥不變的癡心讓他從沒真正輸過，他周身始終散發著濃郁的正能量，更是吸引了眾多“路轉粉”從平視他到逐漸仰視他。
可以說於曉光轉型是成功的，非但演繹事業順利，在感情上更是為中國男人爭氣，之前湯唯、劉亦菲、戚薇、許茹芸等中國女星紛紛戀上韓國男星，讓網友期待可以把韓國女神娶回中國，於曉光就實現了網友的願望，秋瓷炫也是繼蔡琳之後，又一位與中國男星相戀的韓國女神。對此，網友們紛紛頻現神回復：“謝謝你為我們中國隊扳回一局！也祝你們幸福！”“扳回一城，希望其他中國好男兒再接再厲！”
37歲的秋瓷炫比于曉光大兩歲，是一對甜蜜的“姐弟戀”，二人曾在電視劇《鐵血英雄路》中合作過。秋瓷炫2011年憑著《回家的誘惑》在內地闖出知名度，之後更因拍攝《麻辣女友的幸福時光》《南僑機工英雄傳》邂逅小她2歲的男星於曉光，兩人交往1年多戀情開花結果，預計在今年二人可能會結婚，於曉光說，有好消息第一時間分享給大家。
目前韓國隊：許茹芸，戚薇，湯唯，劉亦菲；中國隊：蔡琳，秋瓷炫，中國隊加油！”，我們中國觀眾也期待著於曉光為中國男人爭氣，早日把韓國美女娶回家，祝福二人！
可以說於曉光轉型是成功的，非但演繹事業順利，在感情上更是為中國男人爭氣，之前湯唯、劉亦菲、戚薇、許茹芸等中國女星紛紛戀上韓國男星，讓網友期待可以把韓國女神娶回中國，於曉光就實現了網友的願望，秋瓷炫也是繼蔡琳之後，又一位與中國男星相戀的韓國女神。對此，網友們紛紛頻現神回復：“謝謝你為我們中國隊扳回一局！也祝你們幸福！”“扳回一城，希望其他中國好男兒再接再厲！”
37歲的秋瓷炫比于曉光大兩歲，是一對甜蜜的“姐弟戀”，二人曾在電視劇《鐵血英雄路》中合作過。秋瓷炫2011年憑著《回家的誘惑》在內地闖出知名度，之後更因拍攝《麻辣女友的幸福時光》《南僑機工英雄傳》邂逅小她2歲的男星於曉光，兩人交往1年多戀情開花結果，預計在今年二人可能會結婚，於曉光說，有好消息第一時間分享給大家。
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