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自製健康麻辣涼皮

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又到了適合吃涼皮的季節啦, 清清爽爽, 又麻又辣的口感超容易上癮啊!擔心外面的涼皮不乾淨?來學習怎麼做吧~


主料:普通麵粉400g;鹽一小勺;水適量;醋適量;雞精適量;蒜泥適量;豆豉醬適量;辣油子適量。

把面和的硬些。

醒好後倒入水。

開始洗, 洗出白色的粉漿, 把粉漿倒出備用, 再在盆裡加入清水多洗幾次。

直至洗不出白色的粉漿, 剩下的麵團即為麵筋。

把所有洗出的粉漿倒入一個盆中, 沉澱六, 7個小時。 緩緩倒出上面的清水, 將餘下的面漿混合均勻。

麵筋大火蒸熟, 大約半個小時。

蒸好的樣子。

切塊備用。

沉澱後的粉漿,緩緩倒出上面的清水,將餘下的面漿攪拌均勻。

取6勺子粉漿倒入涼皮鑼子裡。

放入燒開的鍋中蒸2,3分鐘,表面起大氣泡關火。

取出,拿起鑼子在水龍頭下沖涼,從一邊揭開。

放入盆裡,再在上面刷層油防粘。

繼續倒入粉漿蒸,直到涼皮全蒸好。

黃瓜切絲,麵筋備好,鹽,醋,雞精,蒜泥,豆豉醬,辣油子混合攪拌均勻。

幾張涼皮卷起來,切塊。

把涼皮,黃瓜,汁都倒入盆裡攪拌下,就好了。

成品。

小貼士

涼皮鑼子一般在市場上或網購都能買到,不太好整的直接用家裡大些的不銹鋼盆代替。

未來鮮生-享受新鮮 享受未來!

Enjoy Fresh Enjoy Future!

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沉澱後的粉漿,緩緩倒出上面的清水,將餘下的面漿攪拌均勻。

取6勺子粉漿倒入涼皮鑼子裡。

放入燒開的鍋中蒸2,3分鐘,表面起大氣泡關火。

取出,拿起鑼子在水龍頭下沖涼,從一邊揭開。

放入盆裡,再在上面刷層油防粘。

繼續倒入粉漿蒸,直到涼皮全蒸好。

黃瓜切絲,麵筋備好,鹽,醋,雞精,蒜泥,豆豉醬,辣油子混合攪拌均勻。

幾張涼皮卷起來,切塊。

把涼皮,黃瓜,汁都倒入盆裡攪拌下,就好了。

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