演員朴寶英在JTBC熱播劇《大力女子都奉順》中， 站在男演員們身旁顯得小鳥依人。 而她維持41公斤好身材的方法， 也在日前播出的《名單公開》揭露啦。
朴寶英的個人簡歷上寫的身高是158cm， 體重則為41公斤， 纖瘦的身材比例， 讓許多粉絲們都對她如何進行身體管理， 產生好奇。
13日播出的《名單公開2017》公開了朴寶英管理身材的秘訣。 首先朴寶英在減肥期間如果肚子很餓的話， 會將手機桌布設成自己最胖的照片， 然後盯著它一直看， 降低食欲。
另外， 朴寶英還會透過鍛煉核心肌群的PT運動， 減去多餘的脂肪， 並且在運動後泡半身浴， 增加血液迴圈， 幫助快速燃脂。 看來為了好身材， 真得要做很多努力才行呢～