婁底首屆禪修活動成員學習經文，為大家祈福！

3月16日，婁底首屆禪修活動成員在活龍寺學習波羅密多心經！來自長沙、湘潭、邵陽、婁底等地的近30名善男信女，企業家、老師、網路工程師、歌唱家、心理諮詢師、媒體記者、主持人、書法家、茶藝師，離開城市的喧囂，來到冷水江市郊區與新化縣交界的活龍寺，開始一次清心，靜心，淨心，觀心的禪修。在古寺500年風雨的歷史中，在自然山水間，在佛影，蓮韻和佛號中靜下心，調和身心，止息煩惱，平靜心靈，開啟智慧，以最本真的姿態，全身心地感受禪修之樂，回歸生命的本來。歡迎大家來體驗。

《波若波羅密多心經》

觀自在菩薩，

行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。

舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色。受想行識，亦複如是。

舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減，是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色身香味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。

無苦集滅道，無智亦無得，以無所得故。

菩提薩陀，依般若波羅蜜多故，心無掛礙。無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅盤。

三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿褥多羅三藐三菩提。

故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒。能除一切苦，真實不虛。

故說般若波羅蜜多咒。即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，

菩提薩婆訶。

翻譯如下：

觀自在菩薩對舍利子說：當我修行大智慧到彼岸心經成就時，觀照到內心處於極其平衡、清淨的狀態，以前一直都活躍著的五蘊都消失了，過去所承受的苦難，厄運也有如夢幻泡影般消失殆盡，而且以後也不會再出現了。舍利子，我跟你說，我們所見的物質形態看似有形，其實和無形的空沒有差別，甚至還可以這麼說，有就是空，空就是有。為什麼我這樣說呢？舍利子我告訴你，所有生命的本質，無論是有形還是無形，無論是過去還是將來，其本原是極清淨、極平衡的，它們一直存在著，

不生也不死，沒有生和死的概念，沒有垢和淨的差別，也不存在增加或減少的問題。所以在這樣的清淨中沒有有形物質的存在，沒有感受、思想、意念和見解。到了這樣的境界，已經沒有六根了，也感覺不到六塵了，也沒有六識的分別了，徹底擺脫了六道輪回的折磨，所以也就無須知道“苦、集、滅、道”這樣的聖諦了，談不上什麼智商，也談不上什麼擁有，一切都了不可得。正是因為這樣，我才成就了菩薩的功果。我跟你說，依智慧到彼岸來修行，能做到心無掛礙，因為知道了所有的現象都是暫時的、短暫的，不是根本；如果做到了心無掛礙的境地，哪裡還會有恐怖，哪裡還會有顛倒的妄想，最終自自然然地就到達了彼岸，

到達了清淨的極樂世界。所有過去、現在以及未來的佛都是依照智慧到彼岸的方法來修行，得到了無上正等正覺。所以我們知道智慧到彼岸是最神奇的心法，是最明瞭的心法，是最上乘的心法，是不可思議的心法，能除一切苦，真實不虛，所以也可以叫做智慧到彼岸心法。現說心法如下：修行、修行，不斷地超越自我當到達清淨的彼岸時，自然成就大智慧了。