家是人們休息、放鬆的港灣， 不管是裝飾、家電擺放還是位址選擇， 一旦出錯往往會引發大問題， 健康家裝， 遠離裝修污染， 給自己， 給家人一份健康。
談起白血病、癌症、嬰兒畸形……對於這些可怕的“絕症”， 大家可能還不知道， 這越來越多地和“裝修污染”聯繫在一起， 裝修污染對生命和健康造成了巨大威脅。
家裝污染跟癌症有強關聯度， 這並不是低概率事件！據全國腫瘤登記中心統計資料顯示， 2015年全國約有430萬人確診癌症， 280萬人因癌症去世， 而接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、環境因素。 如何健康家裝， 遠離家裝污染， 宗醫君給你解答。
家裝污染致癌的五大元兇 不知道就晚了
1、甲醛：主要來源於板材， 如人造板、夾心板以及膠合劑等建築材料。 長期接觸會引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道癌症；而低劑量的接觸者會出現慢性呼吸道疾病、妊娠綜合征等， 甚至引起鼻咽癌。
2、苯：主要來自塗料、油漆、膠合劑、牆紙、地毯、合成纖維和清潔劑、溶劑等。 苯有一種特殊的香味， 卻是強致癌物， 長期吸入會破壞人體循環系統和造血機能， 導致白血病。
3、氨：主要來自混凝土添加劑和室內裝飾材料。 氨氣極易溶于水， 對眼、喉、上呼吸道作用快，
4、氡：主要藏身之所是花崗岩以及瓷磚和潔具等陶瓷產品。 是一種天然放射性氣體， 無色無味， 就像“無形煙”， 平均每立方米空間內氡含量升高100貝克， 肺癌風險就增加16%。 氡已成為僅次於吸煙的肺癌第二大誘因。
5、TＶＯＣ（總揮發性有機物）：主要來源於傢俱、壁紙等。 能引起免疫水準失調， 影響中樞神經系統功能， 出現頭暈、頭痛、嗜睡、胸悶等症狀， 還可能影響消化系統， 出現食欲不振、噁心等， 嚴重時可損傷肝臟和造血系統。
健康家裝健康生活方式 這樣做遠離污染
1、塗料忌有“香味”
在購買塗料時， 要親自精細檢查。 一看塗料有無沉降、結塊或嚴重分層現象；二聞是否有發臭、刺激性氣味， 儘量選擇無味道的塗料；三用棍輕輕攪動塗料， 若抬起後在棍上停留的時間較長、覆蓋均勻， 則表明品質較好。
2、地板忌用一種
地板一般有人造板、複合板和地磚等多種類型， 單一使用有可能導致某一種有害物質超標。
3、衛生間忌無反水彎
衛生間的選材非常重要， 有條件的可以採用能抗菌、抗黴變的瓷磚；天花板受水蒸氣影響， 最易發黴， 應選用防水耐熱的材料。 洗面盆下面一定要安裝返水彎， 可防止下水道異味、細菌、病毒、臭氣、蟑螂、蠅蝶侵入並污染。
4、電視距沙發1~3米
據研究發現，不管電視有多大，坐的位置最好距離螢幕1~3米。距離太近會增加眼疲勞和頭痛的風險。
5、臥室不要朝向馬路
35分貝以上的聲音（相當於一輛車經過時的聲音）就會讓人血壓升高、神經緊張。與住所遠離主幹道至少1公里以上的心臟病患者相比，臨街住的人死亡風險升高27%。
6、燈具別太花哨
彩色光源會讓人眼花繚亂，干擾大腦中樞神經，使人頭暈目眩、失眠等。因此，室內燈具選擇應儘量避免旋轉燈、閃爍燈以及色彩和樣式過於複雜的大功率日光燈，建議選柔和的節能燈。
7、少裝開放式廚房
放式廚房看著寬敞、明亮、大氣，但英國里茲大學研究指出，這種佈局有可能是肥胖與呼吸系統疾病的致病源。一是直面廚房更易激發食欲、導致發胖；二是做飯時容易弄得滿屋子油煙，誘發鼻炎、氣管炎等疾病。
家是人們休息、放鬆的港灣，不管是裝飾、家電擺放還是位址選擇，一旦出錯往往會引發大問題。健康家裝，遠離裝修污染，給自己，給家人一份健康。
4、電視距沙發1~3米
據研究發現，不管電視有多大，坐的位置最好距離螢幕1~3米。距離太近會增加眼疲勞和頭痛的風險。
5、臥室不要朝向馬路
35分貝以上的聲音（相當於一輛車經過時的聲音）就會讓人血壓升高、神經緊張。與住所遠離主幹道至少1公里以上的心臟病患者相比，臨街住的人死亡風險升高27%。
6、燈具別太花哨
彩色光源會讓人眼花繚亂，干擾大腦中樞神經，使人頭暈目眩、失眠等。因此，室內燈具選擇應儘量避免旋轉燈、閃爍燈以及色彩和樣式過於複雜的大功率日光燈，建議選柔和的節能燈。
7、少裝開放式廚房
放式廚房看著寬敞、明亮、大氣，但英國里茲大學研究指出，這種佈局有可能是肥胖與呼吸系統疾病的致病源。一是直面廚房更易激發食欲、導致發胖；二是做飯時容易弄得滿屋子油煙，誘發鼻炎、氣管炎等疾病。
家是人們休息、放鬆的港灣，不管是裝飾、家電擺放還是位址選擇，一旦出錯往往會引發大問題。健康家裝，遠離裝修污染，給自己，給家人一份健康。