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第四屆烘焙大賽暨是愛吃節無油低糖雞蛋餅乾

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“我家大兒子太胖了, 做烘焙最近都是低糖少油。 這是一款無油低糖的小餅乾。 適合小寶寶和減肥的人吃。 而且材料簡單,

只需要三樣。 做法又簡單, 特別適合懶人和烘焙新手的做法~”

食材明細 雞蛋1個 糖10g 低筋麵粉25g 甜味口味 烤工藝 半小時耗時 簡單難度

#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#無油低糖雞蛋餅乾的做法步驟

1

提前將裱花袋用一個杯子套好, 選一個圓形花嘴。 沒有花嘴也可以忽略,

沒有裱花袋可以拿保鮮袋替代。 最好要硬挺點的保鮮袋。

2

把蛋清和蛋黃分別放在兩個無油無水的乾淨盆子裡面。 (我是直接做了三份, 大家如果需要加量, 直接把菜譜材料翻倍就行。 )

3

蛋黃加入四分之一的白糖, 攪拌均。

4

打至蛋黃微微發白既可。

5

用ACA打蛋器, 開始打發蛋清。 (糖要分三次加入)

6

打至蛋白提起打蛋器成直立的直鉤既可。 此時可以預熱烤箱180℃。

7

把蛋黃分兩次加入蛋白內像炒菜那樣,從底下往上翻拌,要輕輕地將蛋糊拌勻。(千萬不要劃圈攪拌)

8

攪拌好的蛋糊呈蓬鬆狀。

9

將麵粉分兩次加入蛋糊中,繼續用同樣的方法拌勻麵糊。

10

將蛋糊倒入裱花袋。在裱花袋前面剪一個小口。

11

將蛋糊擠入墊好油紙的烤盤上,每個蛋糊之間要有一定距離,因為在烘烤的時候,餅乾會膨脹。都擠好蛋糊之後輕震一下烤盤,把蛋糊裡的氣泡震出來。不要太用力,否則蛋糊會散開來。然後放入預熱好的烤箱中層,180℃,12分鐘左右。烤到餅乾呈微金黃色既可,後面幾分鐘最好多注意觀察,避免烤糊。

12

烤好的雞蛋餅取出放涼後密封好。

13

這是麵糊擠得太密 烤好都擠到一起的樣子,掰開來吃是一樣的。就是醜了點。大家不要學我哈。

7

把蛋黃分兩次加入蛋白內像炒菜那樣,從底下往上翻拌,要輕輕地將蛋糊拌勻。(千萬不要劃圈攪拌)

8

攪拌好的蛋糊呈蓬鬆狀。

9

將麵粉分兩次加入蛋糊中,繼續用同樣的方法拌勻麵糊。

10

將蛋糊倒入裱花袋。在裱花袋前面剪一個小口。

11

將蛋糊擠入墊好油紙的烤盤上,每個蛋糊之間要有一定距離,因為在烘烤的時候,餅乾會膨脹。都擠好蛋糊之後輕震一下烤盤,把蛋糊裡的氣泡震出來。不要太用力,否則蛋糊會散開來。然後放入預熱好的烤箱中層,180℃,12分鐘左右。烤到餅乾呈微金黃色既可,後面幾分鐘最好多注意觀察,避免烤糊。

12

烤好的雞蛋餅取出放涼後密封好。

13

這是麵糊擠得太密 烤好都擠到一起的樣子,掰開來吃是一樣的。就是醜了點。大家不要學我哈。

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