北京八卦掌明家李斌老師
李斌先生講“開合”及“趟泥騰挪步法”（李斌遺稿整理002）
“程式八卦掌講究“大開大合”， 這裡的“大開”是指周身“關節開”，
程式八卦掌的趟泥步是練八卦掌人的基本步法， 董公海川創建八卦掌的高級步法就是“騰挪步”， 騰挪步亦稱“騰挪力”。 八卦掌轉行功樁， 就應該是“步步騰挪”步法。 騰挪步法走的是內功， 沒有內功基礎， 出不了騰挪。 騰挪步法是由趟泥步法演變過來的。 趟泥步法的終極目的就是“功出騰挪”。 （醉易居士整理）”
寥寥數語道出程式八卦掌的精髓， 讓我們八卦掌愛好者一起期待李斌先生的遺著， 早日出版。 一起來分享李斌先生的一生的八卦掌練功的總結
作者:酒大雷
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