1. 注意增加水分的攝入， 讓小兒養成喝水的習慣。
2. 訓練小兒養成良好的排便習慣。 每天選擇一個較固定的時間讓其排便， 最容易建立規律。 三個月以上的嬰兒即可開始訓練， 清晨餵奶後或晚上餵奶後， 即讓小兒排便， 連續按時執行半至一個月即可養成習慣。 養成後不要隨意改動時間。
3. 保證小兒每天有足夠的體育運動。 家長或訓練小兒（3歲以上）每天對其腹部作旋轉按摩運動， 以刺激腸蠕動。
4. 母乳餵養兒較少發生便秘， 如果發生， 可添加潤腸輔食， 如加糖的菜水或鮮榨的橘汁、番茄汁等， 4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。
5. 人工餵養兒較易便秘， 如果發生， 可進行以下調整：
① 將牛乳加糖增加到8%。
② 換用含雙歧桿菌增殖因數或雙歧桿菌的奶粉， 如光明幼嬰兒奶粉等， 可調節小兒的胃腸蠕動。
③ 添加輔食時， 小於3個月的小兒可加喂番茄汁、橘汁及其他煮水果汁。 4～8個月， 可加菜泥、水果、稀粥類等輔食。 9～12個月可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製作的粥。 1歲以上可多吃粗糧、胡蘿蔔及蔬菜、瓊脂果凍等。
④ 平時教育小兒不挑食， 多吃蔬菜、水果等可使大便軟化。 有意識地讓小兒精、粗糧混吃， 如紅薯、南瓜、玉米等， 以促進腸蠕動。
6. 增加雙歧桿菌數量。 可服微生物製劑， 如培菲康， 小兒可用散劑， 每天2包；服膠囊的小兒， 每天2粒；分次服， 療程隨便秘改善情況而定。
7. 直腸或肛門局部刺激法。 小兒便秘3天未排便或糞塊嵌塞時， 可用開塞露5～10毫升注入小兒肛門內， 刺激直腸引起排便。 對小嬰兒也可用小肥皂條插入其肛門， 或用小指戴橡皮手套蘸少量石蠟油或凡士林， 插入肛門通便。
8. 在醫生指導下應用通便劑。