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桂花米酒煮湯圓——產後體虛要多吃,豐胸減肥效果比木瓜有用多了

市面上有各種口味的湯圓, 我卻獨愛無芯小湯圓。 家附近菜場有一個阿姨, 做的一手好甜酒釀, 口感清甜香糯。 這位阿姨每隔一天出一次攤, 順帶賣糯米團, 每次去都買一點, 價錢實惠, 家人都很喜歡吃。

市面上做賣的米酒湯圓清透濃稠, 不知是添加了什麼?為了達到好的口感, 我倒是發現了一種方法, 就是加入藕粉。 藕粉還有益胃健脾、養血補益的功效, 口感Q彈, 和小湯圓還挺配的。 我們老家用酒釀來調雞蛋、牛奶吃, 是產後補品, 口感很好。

這碗米酒湯圓我還加了糖桂花, 桂花中所含的芳香物質、具有化痰、止咳、平喘的作用;同時桂花馨香、能祛除口中異味、吃完後,

口齒留香。

對於女性和減肥人士來講, 酒釀則更有它的獨到之處。 酒釀中含有大量對人體有益的菌類, 把做好的酒釀汁液用來敷臉就是最好的美白麵模, 再加上含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙, 其酒精成分也有助於改善胸部血液迴圈, 從而達到豐胸的效果, 這比吃一筐胡蘿蔔或木瓜可有用多了。 同時, 酒釀有升散通利之功效, 經常食用, 可以輕身, 從而達到減肥的功效。

先來一張定妝照

糯米團

糯米團搓成一個個小湯圓

甜酒釀

糖桂花

藕粉

煮小半鍋水,水開後放入小湯圓,煮至湯圓浮起。

加入甜酒釀煮一分鐘左右,出鍋前加入藕粉,盛出後加入一勺糖桂花就可以了。

小提示:有些朋友不喜歡醪糟湯圓煮好後散發出沖鼻的酸味,這個主要是因為製作醪糟時發酵時間過長,所以自己做醪糟時,發酵時間不宜過長,購買時也要選擇新鮮香甜的放心品牌為好,煮時待湯圓將熟時再下醪糟,燒開即可,不宜久煮。這樣做出的成品會更美味並酸甜適口。

煮小半鍋水,水開後放入小湯圓,煮至湯圓浮起。

加入甜酒釀煮一分鐘左右,出鍋前加入藕粉,盛出後加入一勺糖桂花就可以了。

小提示:有些朋友不喜歡醪糟湯圓煮好後散發出沖鼻的酸味,這個主要是因為製作醪糟時發酵時間過長,所以自己做醪糟時,發酵時間不宜過長,購買時也要選擇新鮮香甜的放心品牌為好,煮時待湯圓將熟時再下醪糟,燒開即可,不宜久煮。這樣做出的成品會更美味並酸甜適口。

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