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給這鍋湯一點時間,頭疼腦熱時燙燙喝一碗,多半就好了

廈門朋友說, 頭疼腦熱的時候, 就煮這個湯。

下大量白胡椒粉, 多放蛤蜊,

燙燙地喝一碗, 第二天多半就好了。

湯底是用鯽魚吊的,

湯色奶白, 看它在鍋裡翻滾時, 有莫名的愉悅感。

最近很忙, 煮菜真是很好的放鬆方式,

面對食物比人要簡單太多, 不需要social技巧, 不需要面對不喜的人, 然後默默地勸自己不要表現出情商很低的樣子。

胡椒蛤蜊湯

兩人份

丨食材丨

鯽魚1000克丨 蛤蜊500克丨薑1塊

小蔥1把 丨 糖1茶匙 丨鹽1/2茶匙 丨 食用油2湯匙

澱粉2湯匙 丨白胡椒粉1茶匙 丨五香粉少許

八角半粒丨開水適量

做法

1. 鯽魚去鱗、內臟, 收拾乾淨, 抹幹。

兩面拍上澱粉。

習慣性地在魚身上劃刀, 間隔很小, 這樣就吃不到魚刺

2. 起鍋熱油, 下鯽魚, 兩面煎到金黃色,

加開水沒過魚身 ( 可多加一些 ),

投入薑塊、蔥結, 八角半粒(用的很少噢)

大火煮開後轉小火慢燉1小時, 燉至湯色奶白,

下鹽、糖、白胡椒粉大量、五香粉一點點調味。

3. 投入蛤蜊煮2分鐘, 看到蛤蜊都開口了, 撒把小蔥花~開動。

湯裡也可以加些豆腐一起煮, 拌米飯吃。

好滿足的。

選蛤蜊

蛤蜊, 用通體雪白那種, 味道最鮮。 買回來水裡泡一會兒, 放些鹽, 看看有沒有吐乾淨沙。

做法說穿很簡單, 食材也都普通, 對面菜場就能買到, 唯獨注意一點, 給這鍋湯一點時間, 同樣是一鍋湯, 燉的有差異, 或許有時差的就是那麼一點時間。

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