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韓式泡菜餅——10分鐘搞定的開胃小吃

泡菜是韓國的傳統國民美食, 幾乎每一頓飯都配泡菜。 泡菜富含乳酸菌, 酸辣可口, 促進食欲和消化。

不過大家都會疑惑, 醃制食品含致癌的亞硝酸鹽,

到底該不該吃泡菜?

其實, 泡菜醃制的時間超過15天以上, 亞硝酸鹽會降至很低。

醃制會使維生素C基本流失, 可通過搭配新鮮蔬菜水果來彌補。

泡菜吃法很多, 用來直接配白米飯, 或炒五花肉, 還有做大醬湯等等。

另外, 做泡菜餅, 鮮香軟嫩,

微辣微酸, 開胃可口, 也很不錯。 小夥伴們可以試試!

《韓式泡菜餅》

原料:麵粉100克, 清水100克, 韓式泡菜50克, 香蔥10克, 韓國辣醬15克, 油、鹽適量, 雞蛋1只

做法:

1.泡菜切碎;

2.麵粉裡倒入雞蛋;

3,加清水攪拌成無顆粒麵糊;

4,麵糊中加入泡菜、辣醬、蔥花,鹽,拌勻;

5.平底鍋內放油,將麵糊倒入鍋內,小火慢煎;

6.待一面凝固後,翻面煎另一面;

7.煎至兩面都金黃可關火,切成小塊,就可以享用啦!

小叮嚀:

1.韓國泡菜與辣醬都帶有甜味,且不辣,有獨特的香味,建議購買正宗的;

2.煎餅時用小火,並注意守侯,不要令其焦糊。

mall.dcqcjlb.com

做法:

1.泡菜切碎;

2.麵粉裡倒入雞蛋;

3,加清水攪拌成無顆粒麵糊;

4,麵糊中加入泡菜、辣醬、蔥花,鹽,拌勻;

5.平底鍋內放油,將麵糊倒入鍋內,小火慢煎;

6.待一面凝固後,翻面煎另一面;

7.煎至兩面都金黃可關火,切成小塊,就可以享用啦!

小叮嚀:

1.韓國泡菜與辣醬都帶有甜味,且不辣,有獨特的香味,建議購買正宗的;

2.煎餅時用小火,並注意守侯,不要令其焦糊。

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