給素菜包上一件娃娃菜的外衣, 上鍋蒸一蒸, 嫩綠可愛。 而且娃娃菜能夠充分吸收菇的味道, 非常鮮美, 這道素菜富含膳食纖維和維生素, 有助於完善每日膳食的營養結構。
娃娃菜包雙菇
食材:娃娃菜半棵、金針菇100克、蟹味菇100克、胡蘿蔔1/2個、生抽1茶匙、陳醋1茶匙、芝麻油1/2茶匙
步驟:
1、娃娃菜洗乾淨之後, 掰成片。
2、然後放入沸水中焯燙軟, 然後撈起瀝幹水分。
3、切去金針菇和蟹味菇的根部, 然後洗乾淨, 將洗好的菇分成等量的4份。 胡蘿蔔去皮, 切成小條狀。
4、娃娃菜葉鋪平, 依次放入等量的金針菇、蟹味菇和1-2條胡蘿蔔條, 然後將娃娃菜卷起來, 碼入盤中, 依照這個步驟卷好所有菇。
5、取一個小碗, 倒入生抽、陳醋和香油, 倒入1湯匙的清水, 拌勻。
7、將調好的醬汁淋在娃娃菜卷上面。 鍋中燒開水, 將娃娃菜放入鍋中, 大火隔水蒸10分鐘即可。