一天要不要洗兩次臉？皮膚科醫生告訴你答案！

身處城市的我們， 空氣污染真的很嚴重。 再加上電腦手機的輻射， 亂七八糟的“髒東東”都會親吻你的肌膚。 說到肌膚， 首當其衝的自然是你的臉啦。

我們的臉是和各種污染是有最直接接觸的， 所以我們每天都會洗臉來保持臉部的清潔。 但是你每天都在洗臉， 你有想過洗的對嗎？

很多朋友一直認為， 不管什麼膚質都得早晚洗臉， 甚至一些人一看見面部出油， 就立即再洗一次， 覺得洗洗更健康。 但其實不同膚質的人， 洗臉的次數是不同的！

油性皮膚

一天洗臉洗太多次， 會破壞皮脂膜， 使得皮膚的保護層受損， 從而造成皮膚對外界的抵抗能力下降， 肌膚也就容易變得敏感脆弱。 對於油性肌膚， 保持早晚各一次潔面比較合理。

幹性至中性皮膚

幹性至中性皮膚的話， 一天只需洗一次， 最好晚上用洗面乳洗， 去除一天空氣、彩妝給皮膚帶來的污垢。

正確洗臉的方法

1、洗臉前一定要洗手

每次洗臉前， 請一定要用洗手液把手洗乾淨。 至於為什麼不用肥皂呢?肥皂是鹼性， 嬌嫩的手部皮膚又沒有油， 這樣洗手容易是手部皮膚變粗， 如果不喜歡洗手液也可以考慮用香皂。

2、洗臉奶要充分起沫

揉出泡沫後， 先從額頭開始，

從上到下， 不要用力過大。 額頭是雙手分別向外劃圈， 臉頰也劃圈， 鼻翼兩側， 從鼻翼到鼻尖;鼻根處至雙眉間， 將嘴抿起。 T形區非常長痘痘， 但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。 要記住， 臉部不是衣服， 不是越用力越乾淨。

3、清潔用溫水， 洗後用冷水

用溫水使毛孔張開， 用潔面乳或潔面奶適度按摩， 讓它們帶走髒東西， 然後， 用清水沖洗， 再用冷水收斂毛孔。 最後一遍一定用冷水。 冷水的目的一是收斂毛孔， 鍛練毛孔的收縮性， 保持良好的彈性。

4、使用流動的水

可能有些MM家裡沒有熱水， 只能用臉盆倒了熱水瓶的開水，

再兌冷水， 使水溫達到能夠洗臉的溫度， 這當然是可以， 但是要注意保持臉盆的乾淨， 沖洗臉部洗面乳時， 一定要用水把手洗乾淨了， 再從臉盆裡用手勺水往臉部沖。

5、不要頻繁更換洗面乳品牌

因為各種品牌的洗面乳的酸堿值不同， 每換一次皮膚就必須經歷一個適應期，所以建議你不要頻繁更換。

但由於人的肌膚會隨著年齡和環境的不同而改變，因此，所需要的清潔用品的品質和種類也不是一成不變的，養成每隔一段時間做一個皮膚測試，或針對自身特點嘗試一些新產品都是可取的。

好了，今天就說到這了！喜歡的可以關注一下小編哦~

每換一次皮膚就必須經歷一個適應期，所以建議你不要頻繁更換。

但由於人的肌膚會隨著年齡和環境的不同而改變，因此，所需要的清潔用品的品質和種類也不是一成不變的，養成每隔一段時間做一個皮膚測試，或針對自身特點嘗試一些新產品都是可取的。

好了，今天就說到這了！喜歡的可以關注一下小編哦~