豆腐這個食品在我國已有二千一百多年的歷史根深蒂固, 深受老百姓喜愛, 用它來做菜也是極為普遍, 它高蛋白, 低脂肪, 能降血壓,
原料:嫩豆腐、杏鮑菇、胡蘿蔔、豆腐乾、青豆、蔥、薑、小荷葉、小蘿蔔
調料:鹽、味、醬油、香油
第一步:豆腐碾碎備用
第二步:杏鮑菇、胡蘿蔔、豆腐乾都改刀成小粒, 蔥薑切末, 鍋中加入底油, 下蔥薑煸香然後加胡蘿蔔、杏鮑菇大火翻炒, 淋少許醬油調色, 最後將豆干下鍋, 調鹽味出鍋
第三步:找一個小碗底部鋪一層豆腐泥抹平, 然後中間放入一層豆干炒的餡料, 最後表面在抹一層豆腐泥, 在豆腐泥的表面撒上幾個青豆, 放進蒸鍋裡蒸5分鐘後拿出, 盤子底部放一些小荷葉, 然後小蘿蔔刻成荷花擺盤, 最後將蒸好的豆腐放進盤子裡即可