用料：
山藥 200克， 豬骨500克， 蓮子50克， 薑蔥適量， 鹽適量
做法：
豬骨用溫水清洗兩次，
漂洗乾淨血水，
加適量清水，
開大火煮
山藥去皮，
蓮子洗淨去掉蓮子心
湯開後用勺子撇去血沫，
改小火
加適量薑蔥
加入山藥和蓮子，
小火煒2到3小時
喝的時候加適量鹽調味
小貼士
我放的是鐵骨山藥， 也可以放普通山藥， 淮山藥， 蓮子我麼有去芯， 不喜歡的就去掉它
用料：
山藥 200克， 豬骨500克， 蓮子50克， 薑蔥適量， 鹽適量
做法：
豬骨用溫水清洗兩次，
漂洗乾淨血水，
加適量清水，
開大火煮
山藥去皮，
蓮子洗淨去掉蓮子心
湯開後用勺子撇去血沫，
改小火
加適量薑蔥
加入山藥和蓮子，
小火煒2到3小時
喝的時候加適量鹽調味
小貼士
我放的是鐵骨山藥， 也可以放普通山藥， 淮山藥， 蓮子我麼有去芯， 不喜歡的就去掉它