兒子喜歡吃皮蛋, 可皮蛋含鉛。
即便是寫著無鉛的皮蛋, 也只是代表這皮蛋所含鉛量低於國家規定標準, 而不是它不含鉛。
所以即便是兒子喜歡,
家裡偶爾吃一回, 我都是把皮蛋切塊或切片, 用陳醋浸泡後食。
醋除了能起到殺菌和中和堿的作用, 而且能讓皮蛋更外增香。
以前我不吃皮蛋, 後來每次看著兒子吃得無比享受的模樣, 我忍不住嘗試。
我只能說味道還行, 但我不想不念不迷戀皮蛋。
但是皮蛋入湯, 我著實喜歡。
皮蛋瘦肉粥的做法大家都知道, 皮蛋和豆腐、白菜、土豆、菠菜等搭配做湯, 效果都不錯。
用皮蛋入湯, 湯會變白, 而且味道極其鮮美, 若是沒有高湯的情況下, 用皮蛋來給湯提鮮增味, 的確是個簡單有效的好方法。
您可以試試, 皮蛋切成小塊, 爆鍋之後, 用油先煎一下皮蛋, 然後加熱水煮滾, 再加其他食材煮熟煮開。
即便是只用鹽調味, 成菜的鮮味也足夠讓人。
皮蛋也可以不煎, 水開後添加, 並且及早出鍋, 這樣做出的湯, 品相更好;用油煎過而且煮的時間稍長的皮蛋湯, 鮮味更足, 但是湯麵不清, 會有浮沫。
皮蛋入湯, 到底是煎還是不煎, 看自己如何取捨了。
我這道湯裡, 臨出鍋前又添加了醃制好的鮮魚片, 這下是鮮上加鮮了。
看起來灰頭土腦的一道菜, 實則是集鮮香醇滑為一體的美味佳餚, 絕對不可小覷。
原料:草魚片200克、皮蛋2個、鹵水豆腐250克、蔥薑、花椒適量
做法:
1、新鮮的魚片用鹽、料酒、白胡椒粉和澱粉抓勻, 醃制10分鐘;
魚片提前醃制, 可以起到去腥、入味、提鮮、增嫩的作用。
2、皮蛋切小塊, 豆腐切塊備用;
皮蛋切小塊或切丁入湯, 更容易出鮮味兒。
3、起油鍋, 爆香蔥薑和花椒;
油熱後, 轉小火煸炒蔥薑和花椒, 這樣不容易糊, 而且更容易出香味。
4、下入皮蛋和豆腐微微煎一下;
不煎直接加水燉也可以,但是煎過的皮蛋更容易出味兒,煎過的豆腐更容易入味兒,缺點是浮沫會更多些,影響美觀。
5、添加沒過的熱水,煮開;
添加熱水,煮出的湯不腥,而且更鮮美。
6、轉中火燉制,用勺子撇淨浮沫和花椒粒;
皮蛋燉湯會起浮沫,撇清浮沫,看起來更清爽。
7、下入魚片,添加料酒;
最後下入魚片,才能保證魚片鮮嫩。
8、用鹽和一點點糖調味;
皮蛋和魚片的鮮味足夠,無需過多調味。糖只需一點點,起到提鮮和調和諸味的作用。
9、魚片變白後馬上關火,撒入香菜碎。
魚片下鍋時,不要一股腦全倒進鍋裡,那樣魚片成熟的時間不一致,最好是一片片散開,這樣熟得快,受熱均勻,肉質不容易變老,而且美觀。魚片下鍋後不可久煮,變色後馬上關火,否則影響口感。
密園小農 北京油雞蛋 20枚 ¥78 購買
【臨朐館】鵝蛋農家鵝蛋農家散養孕婦鵝蛋土鵝蛋 土草鵝蛋 鵝蛋-12枚裝 ¥120 購買
紅富士蘋果山西運城臨猗 醜蘋果新鮮水果脆甜8斤 原生態帶皮吃 ¥33 購買
4、下入皮蛋和豆腐微微煎一下;
不煎直接加水燉也可以,但是煎過的皮蛋更容易出味兒,煎過的豆腐更容易入味兒,缺點是浮沫會更多些,影響美觀。
5、添加沒過的熱水,煮開;
添加熱水,煮出的湯不腥,而且更鮮美。
6、轉中火燉制,用勺子撇淨浮沫和花椒粒;
皮蛋燉湯會起浮沫,撇清浮沫,看起來更清爽。
7、下入魚片,添加料酒;
最後下入魚片,才能保證魚片鮮嫩。
8、用鹽和一點點糖調味;
皮蛋和魚片的鮮味足夠,無需過多調味。糖只需一點點,起到提鮮和調和諸味的作用。
9、魚片變白後馬上關火,撒入香菜碎。
魚片下鍋時,不要一股腦全倒進鍋裡,那樣魚片成熟的時間不一致,最好是一片片散開,這樣熟得快,受熱均勻,肉質不容易變老,而且美觀。魚片下鍋後不可久煮,變色後馬上關火,否則影響口感。
密園小農 北京油雞蛋 20枚 ¥78 購買
【臨朐館】鵝蛋農家鵝蛋農家散養孕婦鵝蛋土鵝蛋 土草鵝蛋 鵝蛋-12枚裝 ¥120 購買
紅富士蘋果山西運城臨猗 醜蘋果新鮮水果脆甜8斤 原生態帶皮吃 ¥33 購買