西寧檢察預防
道生於安靜
老子說：“守靜篤。 ”意思是使生活清淨， 堅守不變。 “篤”是極度、極點的意思。
我們的智慧和道德， 都從清淨、寧靜的心自然流露出來。
《莊子》中有一個削刻木頭做鐻（古代的一種樂器）的高人， 技藝已經進入“道”的境界了， 鐻做成以後， 看見的人無不驚歎好像是鬼神的功夫。
而他做鐻的方法沒有什麼特別， 只是“齋以靜心”， 就是齋戒以靜養心思。
德生於謙卑
《周易》：“謙， 德之柄也。 ”謙卑禮讓能讓一個人德行越來越高， 心量越來越大。
謙卑就是對萬事萬物持懷有一顆敬畏的心， 這份敬畏是源于敬重。
總是歡歡喜喜、快樂無憂， 總是平易近人、對人恭敬， 沒有一點驕慢之心， 這種人是“至德”之人。
“不彰人短， 不炫己長”是一個人修養高低的體現， 隨時給人一個臺階， 隨時保持謙虛的風範， 必定擁有智慧， 必定會有很多朋友。
謙卑的人都遵循一種與人為善的規則， 向來不願意與狂妄的人相為謀， 也不願以自我取辱的方式去還擊。
謙卑為人， 低調做事， 善心常在， 必能獲得豐厚回報。
福生於清儉
一個人的福氣， 是從廉潔、清廉、節儉來的。
清心如水， 清水即心。 微風無起， 波瀾不驚。 浮躁之氣源於心， 沉於脾。 欲修其身需養其性， 寧心以清氣。
不被物累， 不需求人， 精神安逸；不取于人謂之富， 不辱於人謂之貴， 清儉之人最富貴。
儉於飲食， 不傷脾胃；儉於交遊， 寡過息勞；儉于嗜欲， 優遊自得， 自然有福。
東漢名臣楊震， 非常清廉。
楊震給後代樹立了很好的家風， 後來他以及兒子、孫子、曾孫， 四代三公， 所以說“福生於清儉”。
命生於和暢
清代名醫張培仁在《妙香堂叢話》中說：“人常和悅，
一個人能不能長壽， 看他心態是否平和通暢。
懷揣一顆平常心， 對於一切順其自然， 處之泰然。 這不僅有著深邃的人生哲理， 而且蘊涵著養生長壽奧秘。
心態平和也意味著有好的人緣， 常和人溝通交流， 有助於舒緩寂寞空虛。
百歲人瑞都是只知歡喜而不知憂惱， 心常歡喜， 五臟六腑都安泰自得， 長瘤結石的機會就少；心地和悅， 沒有爭競心， 情緒不大起大落， 吃東西香甜， 睡覺魂清夢安， 哪能不長壽？