合理的飲食可以預防便秘， 便秘和痔瘡就像一對孿生姐妹， 有你就有她， 而且痔瘡最初大多數都是由於便秘引起的， 最後慢慢發展成形式各樣的類型。 今天我們就來一起看一看到底吃什麼食物可以有效改善和減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發呢。 磚家認為， 多吃香蕉、梨、韭菜、茄子等水果蔬菜對預防和改善痔瘡有比較理想的預防及輔助治療作用
1、香蕉：眾所周知香蕉中含有大量的水溶性纖維， 它的潤腸通便效果相信三歲小孩都應該知道， 我就不再囉嗦。 如果患者有大便幹結、或者經常用力蹲便，
2、梨：能保持大便通暢。 梨與香蕉一樣的是都富含水溶性纖維的， 但是不同的是梨還富含有大量的水分， 所以多吃梨可以保持排便通暢。 如果有些痔瘡患者是在秋天做手術了， 多吃梨也是一種非常不錯的選擇，
3、無花果：性平， 味甘， 能健胃清腸、消腫解毒， 對肛腸疾病患者， 如便秘、腸炎、痢疾、痔瘡等， 都有不錯效果。 《本草綱目》有記載：無花果“治五痔。
4韭菜：有行氣、散血的作用。 韭菜裡含粗纖維較多， 而且比較堅韌， 不易被胃腸消化吸收， 能增加大便體積， 促進大腸蠕動， 防止大便秘結， 故對痔瘡便秘者有益。
5空心菜。 性寒、味甘， 有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 《陸川本草》中說過：“治腸胃熱， 大便結。 ”《貴州省中醫驗方秘方》中還介紹：“治翻肛痔：空筒菜1千克， 水1千克， 煮爛去渣濾過， 加白糖200克， 同煎如糖狀。 每次服150克， 1日服2次， 早晚服， 未愈再服。 ”所以， 空心菜對痔瘡病人大便經常幹結者， 最為適宜。
痔瘡患者禁忌水果：
因為榴槤、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱， 所以患有痔瘡的朋友最好少吃或者不吃為妙。
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