除了雷神索爾 Chris Hemsworth將在《雷神索爾 3：諸神的黃昏》中以陽剛帥氣短髮的現身外， 近日他在Instagram上更曝光一段“健身鍛煉影片”， 讓粉絲紛紛驚呼原來猛男肌肉是這樣反覆努力訓練出來的， 果然不是一般凡人可以承受的神級鍛煉！
＃Thor－Chris Hemsworth
《雷神索爾3：諸神黃昏》睽違四年， 預計將於今年10月25日上映。 本集卡司陣容相當強大， 浩克及奇異博士將與雷神並肩抗戰， 但其中最令粉絲驚訝的是雷神索爾Chris Hemsworth 揮別過去長髮造型， 以帥氣的短髮現身， 更顯陽剛男人味， 引發影迷廣大討論。
關於這樣造型的變化， Chris Hemsworth克裡斯漢斯沃表示：“對於不必每個早上都坐在化妝椅上一個小時， 這真不錯。 而對身為演員及角色來說， 這就像是重生一次！”
＃凡人和天神的差別－魔鬼健身訓練
追蹤Chris Hemsworth的粉絲應該都有看到， 他於12日在Instagram上發佈了一段健身影片， 讓不少網友驚呼原來肌肉是這樣練成的！
在他一旁的為好友兼私人教練 Luke Zocchi， 打造專屬雷神索爾的魔鬼健身課程。
曝光的影片中可見Chris不斷嘗試各種健身動作及器材， 在嘶吼及大汗淋漓下展露壯碩兇猛的肌肉線條， 為了完美詮釋“雷神”， 努力鍛煉全身肌肉， 每寸肌肉都不放過。
就算身為人父，敬業的Chris一秒都不鬆懈，無時無刻讓自己保持在最佳狀態，畢竟保衛地球安全這重責大任還是得由他一肩扛起。
＃一刻都不鬆懈－超虐鍛煉過程
在羡慕別人結實的六塊肌和猛男身材時，他們其實背後所付出的努力及汗水超乎一般人的想像。為了在螢幕上可以呈現最好的效果，強迫自己接受嚴格的魔鬼訓練。
羅馬不是一天造成的，在羡慕別人之餘，可以先檢視看看自己究竟做出多少努力，敬佩他們堅強的毅力。
就算身為人父，敬業的Chris一秒都不鬆懈，無時無刻讓自己保持在最佳狀態，畢竟保衛地球安全這重責大任還是得由他一肩扛起。
＃一刻都不鬆懈－超虐鍛煉過程
在羡慕別人結實的六塊肌和猛男身材時，他們其實背後所付出的努力及汗水超乎一般人的想像。為了在螢幕上可以呈現最好的效果，強迫自己接受嚴格的魔鬼訓練。
羅馬不是一天造成的，在羡慕別人之餘，可以先檢視看看自己究竟做出多少努力，敬佩他們堅強的毅力。