小長假第一天帶上兩個孩子陪同豆爸一起去郊區釣魚, 這次去垂釣的地方之前去過好幾次, 離家不算太遠, 交通也很便利,
還沒到午餐時間, 小朋友的好朋友就說肚子餓要吃午飯, 告訴他現在時間還早, 等午餐時間到了後就去餐廳裡吃飯, 暫時先吃點零食。
午餐時間一到兩個孩子就提出要吃羊肉串,
醋溜木須是清真飯莊裡有名的菜肴, 特別深受回族人的喜愛, 老北京人也好這口, 也被稱之為北京有名的菜肴,
準備食材:
羊肉200g、雞蛋3個、醋1.5大勺、老醬1大勺、白砂糖1小勺、香油少許、澱粉2~3g、鹽少許、大蔥1小段、生薑1小塊、蒜3個
製作方法:
1、雞蛋裝碗中, 加入幾滴清水用筷子攪拌成均勻的蛋液
2、牛羊清洗乾淨後切小片裝碗中
3、羊肉中加入少許鹽、雞蛋清、少許澱粉用手反復抓勻, 然後再滴入幾滴食用油拌勻
4、蔥薑蒜分別洗淨後剁碎
5、調汁:老抽、醋、白糖、香油、1g左右澱粉混合攪拌均勻
6、鍋燒熱後倒入適量油,燒至7成熱時倒入雞蛋液,用筷子快速攪動
7、雞蛋炒至微黃時出鍋
8、鍋裡再次倒入少許油,放入蔥薑蒜末小火慢慢煸炒出香味
9、加入羊肉大火快速翻炒
10、炒至羊肉稍變色時,加入炒好的雞蛋翻炒幾下
11、倒入調味汁快速翻炒幾下出鍋
小貼士:
1、醃制羊肉時加少許蛋清炒出的羊肉更嫩
2、炒雞蛋時,油溫燒至7~8成熱再倒蛋液,用大火炒,低油溫炒出來的雞蛋不蓬鬆,口感也發硬
3、煸炒蔥姜蒜時,儘量用小火,慢慢炒才能讓蔥薑蒜的香味充分散發出來
6、鍋燒熱後倒入適量油,燒至7成熱時倒入雞蛋液,用筷子快速攪動
7、雞蛋炒至微黃時出鍋
8、鍋裡再次倒入少許油,放入蔥薑蒜末小火慢慢煸炒出香味
9、加入羊肉大火快速翻炒
10、炒至羊肉稍變色時,加入炒好的雞蛋翻炒幾下
11、倒入調味汁快速翻炒幾下出鍋
小貼士:
1、醃制羊肉時加少許蛋清炒出的羊肉更嫩
2、炒雞蛋時,油溫燒至7~8成熱再倒蛋液,用大火炒,低油溫炒出來的雞蛋不蓬鬆,口感也發硬
3、煸炒蔥姜蒜時,儘量用小火,慢慢炒才能讓蔥薑蒜的香味充分散發出來