吃藥治病見得多了
你一定沒聽說過觀畫治病吧？
什麼是觀畫治病？
顧名思義
就是通過欣賞畫作而使疾病得以痊癒
很神奇吧？
其實觀畫治病古以有之
而且還不在少數呢
不信你往下看看
01
與黃廷堅、晁無咎、張耒同為“蘇門四學士”的宋代著名詞人秦少游， 曾患腸胃病， 屢治不愈。 一友人便帶著一幅唐代詩人王維的丹青——《輞川圖》前來探望他， 臨走時道：“你如常觀此畫， 病定能自愈。 ”秦少遊十分好奇便將畫掛於堂上觀之。 每當他看到這幅山清水秀的別墅圖時， 就仿佛進入了迷人的畫境， 感到神氣清爽，
02
南北朝時， 鄱陽郡王爺被齊明帝肖鸞殺害後， 其王妃悲痛欲絕， 無法排除對丈夫的思念之情， 終一病不起， 雖然多方治療， 仍不見效。 一日， 王妃其兄南康太守劉滇， 請來一位畫師， 求作一幅鄱陽王爺的畫像，
03
清初， 江蘇太倉有一位擅長山水畫的大畫家王時敏。 在他78歲高齡時， 因偶感風寒， 整日痰壅氣喘， 咳嗽不已。 一日， 王時敏正久病居於家中調養， 弟子王石谷來看望他， 並帶來一幅新作《溪山江樹圖》， 請老師指點。 畫軸徐徐展開， 但見遠處是雲霧繚繞， 蒼茫遼遠的山巒， 接著便是茂林參差， 飛瀑直瀉， 楓林如火， 樓臺掩映， 再下就是滿目紅樹， 溪水蜿蜒……王時敏見後精神不覺為之一振，
觀畫治病的中醫原理
觀畫治病在現實中可能會讓人覺得不可思議， 或是難以理解。 其實我們可以換個角度， 從作畫開始探究其原理。
古人有常勤於書畫的， 通常能獲長壽， 如唐代的柳公權、歐陽洵， 明清時期的文徽明。 而這並不是古人的特權， 近代也不乏見長壽的畫家， 近代的吳昌碩、齊白石、張大千等， 均高夀至八九十歲。
不僅是畫家， 文人墨客亦是如此， 冰心、巴金、季羨林等， 凡從文作畫者， 少有短壽。
唐太宗李世民同時是個書法家， 對於習書法， 他曾言：“欲書之時， 當收視返聽， 絕慮凝神， 心正氣和。 ”即指習書者習書時心要完全靜下來， 排除一切雜念， 思想高度集中。
朱屺瞻老先生則言：“作畫前先要站在案前構思， 此時凝神注目， 氣沉丹田， 算得上是靜功；作畫時重心下沉， 穩如泰山；提起筆來， 肩、肘、腕、指的運轉之氣來自丹田， 就像打太極拳似地， 必須依靠內力的發揮， 這便是動功了。 ”
舞文弄墨雖能延年益壽， 但現實中未必每個人都會寫詩作畫， 不必擔心， 觀畫也能起到同樣的治病效果。
中醫學認為， 觀畫， 能令人賞心悅目， 愉悅身心， 在提高修養和學問之餘， 還能緩和人的緊張心理和消除各種不良情緒， 減輕內外環境對人體的精神壓力，從而達到治病的目的。以上述故事二為例，鄱陽王生前與寵妾調笑的畫反向刺激了王妃喪夫的悲痛心理，即用嫉恨和怨恨去沖淡由愛而生的哀傷情緒，從極度的哀思中解脫出來。這也就是人們常說的“心病還須心藥醫”。
觀畫治病可信嗎？
事實上，觀畫治病已經經過了科學研究的驗證。科學研究表明，當觀畫者由於觀畫入迷，進入了怡然舒適的境界，從而促使人體分泌一些有益於健康的激素、酶等物質，起著調節血液流量，興奮神經細胞和增強免疫機能的作用。積極的暗示還可幫助被暗示者穩定情緒、樹立自信心，戰勝困難和挫折。
美國當代著名的油畫家約翰·法埃特，曾為一個患絕症的少年精心畫了一幅《天上飛來了希望》的油畫。少年看到油畫中在碧藍的一望無際的大海上，一隻只美麗的海鷗在振翅飛翔，於是整天沉醉在油畫的意境之中，想像著自己也像海鷗一樣在海上碧空展翅翱翔，望記了自己身患絕症的痛苦，久而久之竟一掃原來的絕望憂愁，變得心胸暢快，樂觀開朗，充滿活力。一年後經檢查，醫生們驚奇發現，原來的癌症竟消形無跡了。
觀畫治病在心理學上被稱為“影像療法”，即通過人之意念，使人接受外界或他人或自身的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響，從而有效地調節人體生物電及免疫系統，發揮機體潛意識的抗病能力，甚至達到抗禦多種疾病乃至癌症的強有力的效果。
如何運用觀畫治病強身健體？
現代人的生活節奏越來越快，據統計資料顯示，中國亞健康人群達70%，很多人雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力、適應能力和反應能力下降等不良狀態，極易引發身心疾病。
針對普遍的亞健康狀態，我們便可以採取觀畫治病的預防手段，將觀畫延伸至看書、雕塑、攝影、音樂、舞蹈、戲劇等活動，也可達到同樣的效果。
古人曰：“書者，抒也”；“一點芳心休訴，琵琶解語”，行語又曰：“喜畫蘭，怒畫竹”。可見習書、弄樂、作畫等活動是一種通過抒發內心情緒以達到安撫自我的手段，具有發洩情感的作用。
閒暇時參加一些娛樂活動，如舞蹈、唱歌等，一方面有一定程度上的體力付出，能起到鍛煉的作用；另一方面唱跳活動還可以使人忘記煩惱，消除不良情緒，予人健康的心理。
減輕內外環境對人體的精神壓力，從而達到治病的目的。以上述故事二為例，鄱陽王生前與寵妾調笑的畫反向刺激了王妃喪夫的悲痛心理，即用嫉恨和怨恨去沖淡由愛而生的哀傷情緒，從極度的哀思中解脫出來。這也就是人們常說的“心病還須心藥醫”。觀畫治病可信嗎？
事實上，觀畫治病已經經過了科學研究的驗證。科學研究表明，當觀畫者由於觀畫入迷，進入了怡然舒適的境界，從而促使人體分泌一些有益於健康的激素、酶等物質，起著調節血液流量，興奮神經細胞和增強免疫機能的作用。積極的暗示還可幫助被暗示者穩定情緒、樹立自信心，戰勝困難和挫折。
美國當代著名的油畫家約翰·法埃特，曾為一個患絕症的少年精心畫了一幅《天上飛來了希望》的油畫。少年看到油畫中在碧藍的一望無際的大海上，一隻只美麗的海鷗在振翅飛翔，於是整天沉醉在油畫的意境之中，想像著自己也像海鷗一樣在海上碧空展翅翱翔，望記了自己身患絕症的痛苦，久而久之竟一掃原來的絕望憂愁，變得心胸暢快，樂觀開朗，充滿活力。一年後經檢查，醫生們驚奇發現，原來的癌症竟消形無跡了。
觀畫治病在心理學上被稱為“影像療法”，即通過人之意念，使人接受外界或他人或自身的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響，從而有效地調節人體生物電及免疫系統，發揮機體潛意識的抗病能力，甚至達到抗禦多種疾病乃至癌症的強有力的效果。
如何運用觀畫治病強身健體？
現代人的生活節奏越來越快，據統計資料顯示，中國亞健康人群達70%，很多人雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力、適應能力和反應能力下降等不良狀態，極易引發身心疾病。
針對普遍的亞健康狀態，我們便可以採取觀畫治病的預防手段，將觀畫延伸至看書、雕塑、攝影、音樂、舞蹈、戲劇等活動，也可達到同樣的效果。
古人曰：“書者，抒也”；“一點芳心休訴，琵琶解語”，行語又曰：“喜畫蘭，怒畫竹”。可見習書、弄樂、作畫等活動是一種通過抒發內心情緒以達到安撫自我的手段，具有發洩情感的作用。
閒暇時參加一些娛樂活動，如舞蹈、唱歌等，一方面有一定程度上的體力付出，能起到鍛煉的作用；另一方面唱跳活動還可以使人忘記煩惱，消除不良情緒，予人健康的心理。