韭菜對於很多人來說, 都是讓人歡喜讓人憂的食物。 喜歡它的味道, 但又擔心吃後肚子不舒服。 南齊周顒有句名言:“春初早韭, 秋末晚菘”, 這“韭”自然就是韭菜了。 初春時節的韭菜品質最佳, 晚秋次之, 夏季最差。 有“春食則香, 夏食則臭”之說。 韭菜雞蛋換種做法, 不卡喉嚨不塞牙, 軟嫩可口還更漂亮 韭菜又叫起陽草, 味道非常鮮美, 還有獨特的香味。 韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的, 這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 , 有助於人體提高自身免疫力 韭菜雞蛋換種做法, 不卡喉嚨不塞牙, 軟嫩可口還更漂亮 很多人吃就韭菜炒蛋會嚼不動韭菜,
食材與明細
韭菜煎蛋的做法步驟
韭菜提前洗乾淨切碎, 雞蛋打入碗中
加入一勺涼白開, 適量的鹽
用筷子輕輕攪勻
更多步驟與貼士(共8步)加入切碎的韭菜
平底鍋燒熱, 加適量的豬油融化, 倒入韭菜雞蛋液, 輕輕轉動下鍋, 使雞蛋液均勻的鋪開
翻面另一面也煎黃就可以了, 切成小塊吃起來更方便
成品
成品
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