工作中， 總有不少媽媽會來諮詢， 說孩子總是不喜歡吃蔬菜， 導致有時大便比較幹， 問該怎麼辦？
其實， 一般的寶寶還是吃些蔬菜的， 只不過可能只喜歡吃某幾種蔬菜， 或吃得比較少。 家長要讓寶寶愛上吃菜的， 可以從以下方面著手：
第一， 買菜時可以讓寶寶跟著去， 讓寶寶自己挑菜， 回來後可以讓他幫忙洗菜， 這樣就讓其參與了做菜的過程， 他會珍惜自己的勞動成果。
第二， 家長要多變一下做菜的方法， 儘量做到色香味俱全， 比如用肉湯煮菜， 做成菜包子或蔬菜餡餃子， 甚至有時把菜做成小動物形狀， 讓寶寶喜歡吃。
第三， 家長要以身作則， 吃飯時也要多吃些蔬菜， 如果寶寶每次能多吃一些菜， 家長就要不斷地鼓勵寶寶， 這樣寶寶就會逐漸愛上吃菜。