明日是立夏, 意味著夏天已經真正的到來了, 雖然全國各地立夏這天的傳統食俗各有特色, 但說起立夏那天最經典的食物就是“立夏蛋”了。
立夏茶葉蛋
【材料】:
雞蛋 5個、紅茶 20G、、陳皮 一塊、桂皮 一塊、八角 3個、
冰糖 一小塊、醬油 3大匙、鹽 1匙、五香粉 一小匙、
【做法】:
1、準備好材料;
2、雞蛋冷水下鍋煮10分鐘, 燜5分鐘後拿出晾涼;
3、雞蛋輕輕把蛋殼敲出裂縫;
4、鍋內裝適量水, 放入茶葉, 桂皮, 陳皮, 八角, 冰糖;
5、倒入醬油;
6、放入鹽;
7、放入一小匙五香粉, 大火煮開;
8、茶葉水煮開後放入雞蛋, 中小火煮20分鐘, 關火後燜30分鐘,
【超級囉嗦】:
立夏吃雞蛋要適量, 每天吃一個到兩個就可以了。
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