看綜藝、喝啤酒、聊夢想、談人生的時候, 怎麼能少這一份涼拌雞絲。 放足了醋、麻油、辣子, 一口下去, 各種調料的口味同時迸發, 直灌頭頂。 辣得紅了嘴唇, 濕了眼眶, 卻越吃越帶勁, 還是要接著吃!吃光光!
-- 涼拌手撕雞絲(香辣&麻油版) --
by 酸菜蛋花湯
-- 用料 --
【看著長其實不多】
雞胸肉2 塊
黑木耳15 朵
胡蘿蔔1 根
蔥白1~2 段
薑5 片
料酒10 ml
蒜頭2 瓣
醋60 ml
鮮醬油或生抽30 ml
白糖5 g
麻油適量
油潑辣子適量
白芝麻一撮
香菜碎一撮
小蔥一撮
-- 做法 --
❶ 鍋內放冷水, 加入蔥段薑片料酒, 將雞胸肉放入鍋中, 大火煮至沸騰轉小火燜 5~10 分鐘。
❷ 用筷子戳開來看下, 熟了便撈起放入盤中, 蓋上保鮮膜, 讓它自然涼。
❸ 胡蘿蔔刨絲。
❹ 木耳提前泡發好, 洗淨, 用滾水焯燙一下, 時間不要久。 切絲。
❺ 雞胸肉不燙手後用肉錘輕錘幾下, 手撕成絲。
❻ 蒜頭剝好擠成蒜泥, 加入混合好的三絲裡, 再依此加入調味汁, 醋60ml, 鮮醬油30ml, 白糖5g, 攪拌入味。
❼ 麻油版:淋上麻油, 撒一撮白芝麻, 點綴香菜末, 小蔥。
❽ 香辣版:在麻油版基礎上, 淋上適量油潑辣子拌勻即可。 (油潑辣子:50g辣椒碎, 5g花椒碎, 20g白芝麻, 1g鹽, 混合好, 澆上熱至冒煙的菜油200~250g。 拌菜必備!)
❾ 端上桌兒開吃。
點擊文末閱讀原文,看看除了涼拌,雞胸肉還有哪些好吃的做法?
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