愛美的姑娘們都知道紫外線對皮膚的傷害是很大的， 曬黑， 長斑， 皮膚衰老等等肌膚問題都是紫外線惹的禍。 要知道防曬才是護膚的關鍵一步， 挑選防曬霜也是一門學問。 首先我們先瞭解下UVA和UVB的區別。 UVA是波長較長的紫外線， 是曬黑老化的元兇。 UVB是波長較短的紫外線， 是曬紅曬傷的元兇。 防曬霜上的SPF就代表了防曬指數， 指的是對UVB的遮蔽率和時間。 對於UVA有點複雜， 不同國家有著不同的規定， 像是我們熟悉的PA就是日本對於UVA的防禦能力的判定。 後面加號越多代表防禦能力越強。
那麼， 如何選擇防曬？
1.物理防曬：適合敏感、痘痘肌
物理防曬的原理是通過反光粒子， 反射或者散射紫外線， 來達到防曬的目的。 有效成分通常是二氧化鈦或者是氧化鋅。 二氧化鈦可以完全遮擋住UVB， 但對於UVA來說， 只有波長較短的才能阻隔， 並且需要達到一定的濃度才能達到效果。
2.化學防曬：混油或者油性肌膚適用
化學防曬的有效成分是化學防曬劑， 又稱紫外線吸收劑。
3.混合防曬：中幹性皮膚、不敏感的混合皮膚
顧名思義， 混合防曬就是物理防曬和化學防曬的混合。 相比於純物理和純化學防曬， 混合防曬兼顧了兩者的優點。 既不像是化學防曬對皮膚刺激大， 又沒有物理防曬油膩泛白的缺點。 可以說是非常好的一種防曬種類。 像現在市面上較火的日系防曬大多數都是混合防曬， 並且具有輕薄防水的優點， 若是皮膚不是特別敏感， 用混合防曬都會非常適合。
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