近兩年來猝死發生的概率越來越大， 而且多數還是一些青年人， 是哪些原因導致猝死？今天我就把猝死發生之前患者最容易出現的幾類情形梳理一下，
1， 猝死發生前， 患者常常連續熬夜3天以上。
注意， 這裡的熬夜， 並非指的是常年上夜班的人。 如果夜晚工作， 白天休息的習慣一直保持， 身體勢必會適應， 因此也不存在危險發生的可能。 而真正有危險的，
2， 猝死發生前， 患者往往因自恃強壯而從事大強度的工作或鍛煉。
有一個事實不得不重視， 這就是猝死更願意發生在平時看似身體不錯的年輕人身上， 尤其是以青壯年居多。 這類人平時幾乎沒有心臟病症狀， 自我感覺良好， 被人看著也是覺得身強力壯。 但恰恰是這種人， 心臟供血代償機制尚未建立， 一旦出現冠脈血運不暢， 就特別容易致命。 也恰恰是這種人， 對自己的身體特別自信， 因此對大強度的工作或鍛煉沒有顧忌， 從而更容易發生意外。 這就是為什麼， 人們在談及猝死患者的時候， 總覺得不可思議、難以想像， “說沒就沒”了。
3， 猝死發生前， 患者往往長時間心情抑鬱、焦慮， 精神上遭受打擊。
聽說過“禍不單行”這句話嗎?這用在猝死患者身上最為適合。 因為通過調查後我們發現， 有很多猝死患者發病前， 曾經遭受過心理打擊， 比如離異、子女去世、配偶去世等等。 在舊傷未愈的時候， 再填上猝死這一筆， 這是世界上最令人悲傷的哀歌。 這一點不難理解。 強烈的、明顯的低落情緒， 會導致自主神經功能紊亂，
4， 猝死發生前， 患者往往有大吃大喝的經歷。
這裡的大吃大喝有幾個特點， 一， 時間發生在晚上， 甚至延續到後半夜;二， 吃大量的高蛋白、高油、高熱量的食物;三， 大量飲酒。只要符合這三個特點，猝死的可能性就會大大提高。這是很多急診科醫生的經驗之談。原因很簡單，上述行為會影響心臟的休息，減少心臟供血，增強心臟負擔。這樣的狀態如果一直持續，猝死的危險豈能不高?
5，猝死發生前，患者往往有30年以上的吸煙史，而且對體檢結果毫不在意。
常年吸煙，煙齡超過30年，而且對每一次的體檢結果都表示無所謂，從不放在心上，這樣的人發生猝死的可能是比較高的。在對患者家屬進行調查的時候，這種描述十分常見。常年吸煙，患者發生心梗的可能是普通人的3到6倍。而對體檢結果的不重視，不去想辦法補救，掩耳盜鈴，最終易釀成大禍。因為高血脂、高血壓、糖耐量受損、輕度動脈硬化等問題，之所以產生致命的結果，靠的就是日積月累。長時間的麻痹大意，就是任由它們長期積累，最後的結果，當然可想而知。
大量飲酒。只要符合這三個特點，猝死的可能性就會大大提高。這是很多急診科醫生的經驗之談。原因很簡單，上述行為會影響心臟的休息，減少心臟供血，增強心臟負擔。這樣的狀態如果一直持續，猝死的危險豈能不高?5，猝死發生前，患者往往有30年以上的吸煙史，而且對體檢結果毫不在意。
常年吸煙，煙齡超過30年，而且對每一次的體檢結果都表示無所謂，從不放在心上，這樣的人發生猝死的可能是比較高的。在對患者家屬進行調查的時候，這種描述十分常見。常年吸煙，患者發生心梗的可能是普通人的3到6倍。而對體檢結果的不重視，不去想辦法補救，掩耳盜鈴，最終易釀成大禍。因為高血脂、高血壓、糖耐量受損、輕度動脈硬化等問題，之所以產生致命的結果，靠的就是日積月累。長時間的麻痹大意，就是任由它們長期積累，最後的結果，當然可想而知。