文丨方舟小編：暖 年
今日話題：
前一陣的五一三天小長假， 你們肯定帶著寶寶出去玩嗨了吧， 反正我的朋友圈這幾天算是被各種吃喝玩樂承包了。 我家也沒閑著， 三天行程滿滿， 和孩子在一起， 莫名的放鬆， 有一種穿越回到小時候的感覺。 不過， 昨天晚上給孩子洗澡的時候發現， 寶寶曬~黑~了！得瑟不過三秒啊！但我真想分辯一下， 我們家關於寶寶防曬問題， 一直沒有達成共識，
那寶寶到底該不該防曬呢?
兒科專家表示：由於寶寶皮膚十分嬌嫩， 皮膚較成人薄， 過多的日曬可能會引起曬傷；部分對光敏感的孩子還可能出現光敏感性皮膚病，
所以答案是肯定的， 寶寶也要防曬。
如何有效防曬？
掌握好外出活動時間
儘量避免早10點至下午2點（某些地區延長到下午4點）紫外線最強的時間段外出。
提前30分鐘塗抹防曬霜
選擇防曬指數（SPF）在15～50之間、既防UVB又防UVA的、PA++以上的防曬霜， 出門至少30分鐘前塗抹在孩子的臉部、鼻子、耳朵和肩部等部位， 在戶外每隔2小時或者游泳後要再次塗抹防曬霜。 但我們建議1歲內、尤其是6個月以下的寶寶不要使用防曬霜， 1歲以上的寶寶可以適量使用防曬霜。
儘量減少皮膚裸露
外出時給寶寶穿輕質長袖長褲（最好帶有防曬功能）， 戴寬簷遮陽帽、防紫外線的太陽眼鏡， 使用遮陽傘， 在嬰兒車上安置遮陽棚等。
控制好外出時間
在外活動時， 儘量選擇蔭涼的地方， 確保每次外出活動的時間少於45分鐘， 因為陽光可以通過地面、建築物的反射照到皮膚上還是會感覺到很熱。
如何判斷寶寶曬傷了？
1.皮膚發紅， 看著易破、摸起來發熱。
2.幾小時或24小時之後起水泡。
3.嚴重反應（有時稱作“太陽中毒”）， 包括發熱、打顫、嘔吐、皮膚出疹等。
4.曬傷之後幾天，曬傷部位的皮膚脫落。
寶寶曬傷了如何護理？
1.多喝水，補充丟失的水分；
2.曬傷發紅的皮膚用涼毛巾或3%的硼酸水冷敷，每天3-4次，每次20-30分鐘，面積大時可洗冷水浴；
3.冷敷後局部外擦低劑量的激素類藥膏（遵醫囑）；
4.皮膚開始脫皮時，不要去撕，而是輕輕擦溫和的潤膚乳，達到保濕護理效果；
5.如果曬傷嚴重，例如皮膚出現水皰，儘快就醫。
看完今天的文章，希望寶爸寶媽們再“曬”孩子的時候要多多注意喔，保護好寶寶的皮膚，雖說長大以後我們要靠實力吃飯，但有顏值加持不是更好嗎？
包括發熱、打顫、嘔吐、皮膚出疹等。4.曬傷之後幾天，曬傷部位的皮膚脫落。
寶寶曬傷了如何護理？
1.多喝水，補充丟失的水分；
2.曬傷發紅的皮膚用涼毛巾或3%的硼酸水冷敷，每天3-4次，每次20-30分鐘，面積大時可洗冷水浴；
3.冷敷後局部外擦低劑量的激素類藥膏（遵醫囑）；
4.皮膚開始脫皮時，不要去撕，而是輕輕擦溫和的潤膚乳，達到保濕護理效果；
5.如果曬傷嚴重，例如皮膚出現水皰，儘快就醫。
看完今天的文章，希望寶爸寶媽們再“曬”孩子的時候要多多注意喔，保護好寶寶的皮膚，雖說長大以後我們要靠實力吃飯，但有顏值加持不是更好嗎？