最近演藝圈流行放飛自我， 言下之意， 就是藝人放下一切做自己。 很多人對這個詞的最初印象來自于鄭爽， 她懟天懟地自怨自艾， 但顯然， 遇到情緒問題， 放飛自我的方式有很多， 沒頭沒腦地罵幾句並不能解決問題， 反而激化了矛盾。
最近， 闊別影視圈兩年的TVB視後鄧萃雯高調回歸， 她在荔枝台播出的《繁星四月》中表現出挑， 將一個可恨又可憐的繼母演得入木三分， 風頭甚至蓋過主角戚薇和吳奇隆。
因為這次角色再次成功跑出， 鄧萃雯接受了記者們的採訪。 二球問了她幾個問題， 2014到2015消失的這兩年幹什麼去了？有沒有回TVB拍戲的打算？如何對抗衰老……她講述了這段放飛自我的經歷， 坦然面對情緒問題。
上周， 鄧萃雯在香港看了電影《一念無明》， 看過的人都知道， 這部電影講的是情緒病人與情緒病人的家人的生存狀態， 他們如何面對外界非議， 如何面對斑駁的內心。
鄧萃雯大贊這部電影， 她告訴電視臺和製作公司：“我希望他們能拍這種反映社會的戲， 我不介意演主角或配角， 我介意的是角色有沒有意思。 如果那個角色是功能性的， 一直在鬥， 一直在害人， 甚至不像個人， 這種角色我不接。 ”
雖然去年加入了王祖藍的工作室， 這次在內地拍戲成功跑出， 但鄧萃雯一直沒忘記粵語地區的觀眾， “用廣東話演戲是我平常自然流露的感覺， 肯定是演的最棒的。 ”
當然， TVB也在找鄧萃雯回去演戲， 但鄧萃雯坦言自己到了50歲， 更在意的是健康， 如果TVB的拍攝條件改善了， 她會回去拍戲：“TVB也有找我回去演戲， 但我辛苦了太多年， 現在實在太累， 沒有睡覺的時間不行， 健康是最重要的， 我現在的狀況也不能那麼熬， 熬夜不會有好戲。 ”
她說自己要做力所能及的事， 如果為搶工期犧牲休息時間， 即便給她頒多少個獎， 她都不會去，
據港媒報導， 鄧萃雯在2013年拍《金枝欲孽2》時疑不堪壓力， 一度患上自主神經失調症， 拍完這部戲後就再沒在TVB拍過戲， 更讓人遺憾的是， 在拍完《風雷急》和《美人製造》後， 鄧萃雯索性停了工。
之後兩年，她就像人間蒸發一樣，只有通過港媒零星的報導，才能知道她的最新情況，但往往是一些諸如“買治療情緒病的書籍對抗疾病”的消息。
當時港媒對鄧萃雯的描述讓不少粉絲心疼不已。
但是鄧萃雯顯然沒有港媒描述得那麼“喪”，她說那兩年停下來，是為了調整。
鄧萃雯坦言自己是一個“人戲不分”的人，年輕時容易愛上男主角，後來發現那不是愛，而是迷戀，比如拍攝《我和春天有個約會》時與江華夫婦鬧出的那場風波。
日常生活中，鄧萃雯沒事時也會想怎麼演戲：“我停下兩三個星期，一個月去旅行，腦子裡面想的一直是工作，在潛意識裡面，看什麼東西都是為了演戲。”
但是，2014年到2015年，鄧萃雯決定完全停下，什麼事情都不做，不找經紀人也不找助理，用兩年回復元氣：“我把所有的工作都停了，過過小日子，幾十年沒有做過的事情，想吃就吃，想做就做，想玩就玩，我覺得這樣的日子我一輩子都沒有過。”
所以港媒當時拍到鄧萃雯的發福照也不奇怪了。
回過頭看“放飛自我”的經歷，鄧萃雯滿滿的感慨，她特別理解現在選擇停下一切事情去出國讀書的胡歌，“這樣的生活，對於一個需要創作力的演員是非常重要的。”
這段放飛讓她領悟很多：“人有時候就需要停下來，你的人生才能找到更明確的方向。如果你是一個不開心、不知道什麼是幸福的人，演不出幸福的感覺。”
放飛是為了更好地回歸。
回來之後，鄧萃雯已踏進50歲。面對老去的容顏，鄧萃雯很從容：“我演的最好的角色都是在四十歲以後。所以我到50歲的時候，一點都不害怕。我興奮地去找我的同學們，說我們踏入50歲慶祝一下，她們說不要提好不好。其實，我很感恩，最害怕的應該是我才對啊，我是一個演員，應該永遠青春、對抗衰老啊，但我卻很興奮。”
鄧萃雯覺得演員本身活出什麼樣子，就應該演什麼年齡段的角色，即便開始演別人媽媽也沒什麼不好：“我身邊很多母親都值得我們去表揚，我們更應該去演。”
很多演員把懟網友、爆粗口當放飛；手滑點贊當放飛；飆車撞橋當放飛；度假玩三天也當放飛，甚至沒有度假也造出放飛的假像……最有意思的“放飛自我”，他們也許到了鄧萃雯、胡歌這個階段，才能真正明白。
之後兩年，她就像人間蒸發一樣，只有通過港媒零星的報導，才能知道她的最新情況，但往往是一些諸如“買治療情緒病的書籍對抗疾病”的消息。
當時港媒對鄧萃雯的描述讓不少粉絲心疼不已。
但是鄧萃雯顯然沒有港媒描述得那麼“喪”，她說那兩年停下來，是為了調整。
鄧萃雯坦言自己是一個“人戲不分”的人，年輕時容易愛上男主角，後來發現那不是愛，而是迷戀，比如拍攝《我和春天有個約會》時與江華夫婦鬧出的那場風波。
日常生活中，鄧萃雯沒事時也會想怎麼演戲：“我停下兩三個星期，一個月去旅行，腦子裡面想的一直是工作，在潛意識裡面，看什麼東西都是為了演戲。”
但是，2014年到2015年，鄧萃雯決定完全停下，什麼事情都不做，不找經紀人也不找助理，用兩年回復元氣：“我把所有的工作都停了，過過小日子，幾十年沒有做過的事情，想吃就吃，想做就做，想玩就玩，我覺得這樣的日子我一輩子都沒有過。”
所以港媒當時拍到鄧萃雯的發福照也不奇怪了。
回過頭看“放飛自我”的經歷，鄧萃雯滿滿的感慨，她特別理解現在選擇停下一切事情去出國讀書的胡歌，“這樣的生活，對於一個需要創作力的演員是非常重要的。”
這段放飛讓她領悟很多：“人有時候就需要停下來，你的人生才能找到更明確的方向。如果你是一個不開心、不知道什麼是幸福的人，演不出幸福的感覺。”
放飛是為了更好地回歸。
回來之後，鄧萃雯已踏進50歲。面對老去的容顏，鄧萃雯很從容：“我演的最好的角色都是在四十歲以後。所以我到50歲的時候，一點都不害怕。我興奮地去找我的同學們，說我們踏入50歲慶祝一下，她們說不要提好不好。其實，我很感恩，最害怕的應該是我才對啊，我是一個演員，應該永遠青春、對抗衰老啊，但我卻很興奮。”
鄧萃雯覺得演員本身活出什麼樣子，就應該演什麼年齡段的角色，即便開始演別人媽媽也沒什麼不好：“我身邊很多母親都值得我們去表揚，我們更應該去演。”
很多演員把懟網友、爆粗口當放飛；手滑點贊當放飛；飆車撞橋當放飛；度假玩三天也當放飛，甚至沒有度假也造出放飛的假像……最有意思的“放飛自我”，他們也許到了鄧萃雯、胡歌這個階段，才能真正明白。