荊芥是一種調味菜, 氣味芳香。 河南一帶的人特別愛吃, 是夏天離不了的小菜。
荊芥可以生吃、涼拌吃、拌面吃、攤雞蛋餅吃等。
洋蔥又名蔥頭、圓蔥、球蔥等, 洋蔥含有前列腺素A, 可以降低血粘度, 可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒等。 此外, 洋蔥還能增強新陳代謝能力, 抗衰老, 預防骨質疏鬆, 是適合中老年人的保健食物。
荊芥拌洋蔥, 俗稱“老虎菜”。 兩種氣味都很沖而且獨特的菜結合在一起仍然敢吃的人一定很厲害, 這莫非就是老虎菜的由來吧?
1.荊芥捨棄莖幹, 將其葉子洗淨, 洋蔥去老皮洗淨切絲;
2.把兩種蔬菜放到容器裡, 加適量食鹽、香醋、香油、味精, 攪拌均勻即可;
3.這道菜搭配肉類或者撈麵條, 十分爽口下飯。