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別再這麼抱寶寶啦,當心寶寶將來駝背!

很多家長在寶寶的成長過程中, 關注的都是寶寶的身高體重等問題, 還有就是寶寶的飲食方面, 但其實, 寶寶的脊柱發育也需要重視喲。

嬰幼兒時期是孩子脊柱發育的黃金階段, 如果在這個時期內寶寶的脊柱在發育過程中受到損傷, 就很可能導致脊柱發育不良甚至是脊椎疾病, 造成孩子駝背、高低肩甚至脊椎側彎等問題, 長大後孩子的形象問題會受到很大影響。

嬰幼兒時期是孩子脊柱發育的黃金階段, 如果在這個時期內寶寶的脊柱在發育過程中受到損傷, 就很可能導致脊柱發育不良甚至是脊椎疾病, 造成孩子駝背、高低肩甚至脊椎側彎等問題, 長大後孩子的形象問題會受到很大影響。

那麼, 有哪些行為對寶寶的脊柱有傷害呢?下面, 就來總結一下吧。

為什麼抱姿影響脊柱

首先我們要知道, 嬰幼兒時期之所以是脊柱發育的黃金階段,

是因為人體脊柱的3個生理彎曲都在這一段時間形成。

1.剛出生的孩子脊柱很柔軟很直幾乎沒有彎曲, 知道出生後3個月左右才會有抬頭的動作, 使頸部跟背部肌肉被強化, 從而促進脊柱形成第一個生理彎曲——頸椎前凸。

2.一般6個月左右的孩子就可以不用任何支撐單獨坐著了, 胸椎後凸也就是第二個彎曲會隨之形成。

3.孩子學走路的時候腰椎前凸會形成, 它的表徵就是脊柱向前凸。

這三個彎曲從形成到固定下來要歷經6到7年, 這期間但凡家長稍有不慎做了對孩子脊柱發育有礙的行為, 都可能影響孩子一輩子。

哪些行為傷害脊柱

1.整天抱著孩子

有些家長為了讓孩子少哭鬧或早點入睡, 喜歡抱不離手, 長此以往, 孩子會對懷抱產生依賴, 養成沒有人抱著就不肯睡甚至睡不了, 一放下來就醒的習慣, 惡性循環, 導致脊柱長期處於彎曲狀態, 最後造成駝背。 而且呆在大人懷裡其實並不利於孩子的呼吸換氣。

2.過早豎抱孩子

前面提到, 3個月的孩子脊柱很柔軟, 豎抱會增加它的壓力,

長期豎抱脊柱很容易出現不正常彎曲甚至發育畸形。 此外豎抱時孩子的頭部基本都壓在頸椎上, 可能損傷頸椎。 建議家長們對月子裡的孩子還是採用橫抱。 等滿月後假使豎抱, 也要讓孩子趴大人肩膀上讓大人可以托住他的頸背, 以減輕對脊柱的壓迫。 注意只用一隻手托住孩子屁股的坐姿抱法對頸部和軀幹肌肉發育都有傷害。

3.太早讓孩子學坐

正常情況下, 孩子生長發育遵循“三翻、六坐、八爬......”的規律, 家長請順其自然。 因為如果脊柱無法承受坐姿時身體的重量, 強行訓練坐姿, 脊柱就會變脆弱甚至彎曲變形。 哪怕孩子過了6個月還是不會坐, 在其他發育指標正常的情況下家長是不用擔心的。

站立同理, 很多現在拼命綁腿矯正o型腿x型腿的人都是因為小時候強行學步導致腿部骨骼受影響, 發育有問題。

4.太早讓孩子坐嬰兒推車

孩子6個月以前不僅骨骼柔軟, 背負肌肉力量也不足, 無法支撐身體的重量。 長期做嬰兒車不僅容易駝背或脊柱側彎, 還可能影響內臟發育。

5.長時間玩電子產品

現在,很多小孩子都是拿著爸爸媽媽的手機坐在一邊玩,小小年紀就是資深手機黨。也因為沒人看著,他們喜歡趴在床上或低頭看手機平板,長期下來不僅會近視,還容易高低肩和駝背。

除此之外,家長們也要注意關注孩子鈣和維D是不是足夠孩子發育需要。如果缺乏最好是通過均衡飲食和曬太陽等方式補充,儘量避免藥物補充的方法。

現在,很多小孩子都是拿著爸爸媽媽的手機坐在一邊玩,小小年紀就是資深手機黨。也因為沒人看著,他們喜歡趴在床上或低頭看手機平板,長期下來不僅會近視,還容易高低肩和駝背。

除此之外,家長們也要注意關注孩子鈣和維D是不是足夠孩子發育需要。如果缺乏最好是通過均衡飲食和曬太陽等方式補充,儘量避免藥物補充的方法。

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