今天就來說說收腹帶那些事。 收腹帶是很多准媽媽的待產包中必備用品,你知道分娩後收腹帶什麼時候用嗎？產後收腹帶要用多久？產後收腹帶怎麼用？下面一起來瞭解一下吧~
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收腹帶什麼時候用
1、 在生產後一周內用收腹帶是有好處的。 順產可在產後第2天使用， 剖腹產第6天， 小產手術後第2天。
2、產後六個月內脂肪是流動的， 是重塑體形的最佳時機， 產後是否進行塑身的努力， 對於產後體形恢復具有巨大影響。 收腹帶的使用， 持續半年最有效。
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產後收腹帶怎麼用
1、在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力， 可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。 和女性腹部恢復狀態不同， 盆骨只有在月子裡的這段時間內才能有效恢復。
2、產後使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、鬆緊適宜， 這樣才能發揮其最有效的功能。
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使用產後收腹帶注意事項
1、不要買化纖材料製成的收腹帶。 化學纖維材料製成的收腹帶不舒適， 會刺激皮膚和呼吸道。
2、最好不要用純棉和紗布的收腹帶。 純棉的或紗布的收腹帶雖然透氣， 但沒有彈性， 松了沒效果， 太緊了又不舒服， 使用起來也不太方便。
3、 佩戴時間過長， 會壓迫內臟， 影響血液迴圈。 優質收腹帶每天佩戴8小時左右就可以了。
4、收腹帶使用的最佳時間是白天， 晚上睡覺最好不要使用。 躺在床上或坐著休息時應該解開， 等下床活動時再系。
5、產後收腹最怕捆裹太緊， 不僅不舒適， 還會影響血液迴圈， 壓迫胃腸和內臟， 使用這類收腹帶一定要注意。
6、開始使用收腹帶的時間不要太早， 否則對傷口恢復不利。