茄子粉條豬肉包子也是比較好吃的, 經常吃茄子也有好處, 茄子營養豐富, 含有豐富的蛋白質, 還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物鹼。 尤其是紫色茄子中維生素含量更高。 可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
材料:
茄子、粉條、豬肉、花椒粉、鹽、醬油、蔥、薑
做法:
1.鍋加水, 煮開放入乾粉條煮2分鐘, 撈出控水, 涼涼, 切碎倒入醬油攪拌均勻備用
2.肉切小丁, 茄子洗淨後去皮切丁, 蔥薑切末放入粉條中加鹽、醬油、花椒粉攪拌均勻
3.面加酵母、水和麵, 蓋上醒發
4.醒發好的面取出排氣摟光滑, 分劑子備用
5.將分好的劑子摟長條, 再次粉劑, 撒麵粉, 幹皮
6.將餡子放包皮中間, 捏小細褶包起, 放脖子上醒發
7.鍋加水煮沸放入包子蒸20分鐘