您的位置:首頁>美食>正文

美滋滋的紅燒肉看著都不想減肥了

紅燒肉的味道, 就是家的味道, 是媽媽的味道, 是姥姥的味道

廢話不多說~開始。

【一】 材料

五花肉:選取肥瘦適中的五花肉一條, 切塊。

瘦肉部分不宜過厚, 肥瘦相等最佳。 我這個是冰箱的剩肉自己切的, 不夠整齊。 想要賣相更好, 就去超市里買那種切好的大小一致, 方方正正的五花肉。

香菇:十餘朵, 取出泡溫水, 泡軟後斬去柄部, 泡香菇的水是精華, 一會兒要用。

雞蛋:鹵蛋是很美味的, 雞蛋提前煮好, 不宜煮太老, 沸水10分鐘即可。 從沸水中撈出後浸入冰水, 可以輕鬆剝蛋殼。

香料:八角, 桂皮, 幹辣椒, 香葉, 薑切片, 蒜拍扁, 料酒, 老抽, 冰糖。

【二】準備

焯水

五花肉焯水, 冷水進鍋, 水沸後取出即可, 目的在去除血水, 髒水, 和部分油脂。 焯水後取出瀝幹。

逼油

熱鍋, 少許油, 大火, 下薑片翻炒出味(先下薑片可以防止肉粘鍋, 也有去腥的功能), 下焯過水的五花肉翻炒。 不停翻炒, 同時用鏟勺下壓五花肉, 盡可能的將五花肉中的肥肉部分的油脂逼出, 一開始只倒入少許油, 油會越炒越多的。 逼出足夠多的油之後撈出五花肉瀝幹備用。 逼出來的油倒出, 炒蔬菜用, 切記不可在肉菜中使用, 很膩的。

這兩部準備工作不可少, 紅燒肉好不好吃, 口感是否肥而不膩是關鍵。

肥而不膩的秘訣就在於這兩步準備工作, 能逼出來的油越多, 最後吃起來口感越好~~

【三】開始:

熬糖

這步在鹵肉飯中講過了, 我不再贅述, 就是把冰糖小火熬成糖汁。

著糖色

熬成糖汁後, 轉大火, 下肉塊, 快速在糖汁中翻滾。

讓五花肉塊均勻染上糖汁的顏色。 30秒後, 將酒和老抽加入一起燒。 看到氣泡之後, 將泡香菇的水連同香菇一起加入, 同時加入香料。 蓋上蓋子。

砂鍋

砂鍋在一旁預熱, 待炒鍋中沸騰之後, 所有東西一起倒入砂鍋中, 加上雞蛋, 加高湯直至水線剛剛漫過肉。

【四】等待

蓋上蓋子, 砂鍋沸騰後改小火, 慢慢燉1小時左右。

收汁

1小時左右開始, 守住砂鍋, 待湯汁將幹未幹時, 改大火, 收汁。

【五】裝盤

好吧, 我裝盤水準太菜了。 。 擺弄半天都沒整得好看些。 湊活看吧。 。 。

用我最喜歡的長粒米飯,配上清翠的西蘭花,中間堆上一坨坨美滋滋紅燒肉。

肥而不膩,入口即化,

紅燒肉大米飯。

用我最喜歡的長粒米飯,配上清翠的西蘭花,中間堆上一坨坨美滋滋紅燒肉。

肥而不膩,入口即化,

紅燒肉大米飯。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示