截拳道是武術宗師李小龍將哲學融於武術的一種獨特搏擊藝術， 李小龍先生認為， 武術是絕對自由的， 因此應該解脫一切束縛， 不可故步自封。 如果只專學某一宗派的武術， 便是作繭自縛， 把自己變成了機器。
打鬥最重要的秘訣，
就是把握瞬間機會向對手施以致命一擊。
這就像武學中所追求的最高境界，
無招勝有招，
他強任他強,清風拂山崗;他橫由他橫,明月照大江！
正是這種近乎與“水”一般的武學造詣，
讓無數人對李小龍先生的功夫意境讚歎不已。
在截拳道的修習上，
不會像其他競技功夫那樣，
追求一個有限的水準。
截拳道和其他完全不同！因為你永遠看不到終點，
也就永遠不會將時間浪費在沉醉于成果的喜悅中。
在你修煉的過程中，
敵人只有一個——你自己！你必須要克服一切你所面臨的困難和挫折。
在修習截拳道中，
你要記住的是，
“堅持”！而要忘記的是“放棄”！許多人在練習截拳道之前，
遇到了困難嘴上或許並不說但是身體卻先行退縮，
逃避。
或許，
許多人對李小龍先生的印象中，
都有一個“狂妄”的印象，
而這也正是李小龍先生與截拳道的魅力所在，
這並不是“狂”。
在截拳道中，
這就是對自身的自信！
通過截拳道更能體會到自信在成功中的重要！如果你練眼前的困難都無法克服， 那麼你又有什麼資格說自己是一個截拳道練習者呢？
學習截拳道是從身體到精神上的強大！這是一種破開一切險阻的功夫之道， 這也正是截拳道的意境，
又想起李小龍先生的一句話：截拳道不僅陷於拳道，
他是生命之道，
是開啟智慧的火炬，
他是朝向生命真諦追尋的坦蕩大道，
截拳道使我們一旦確立了方向，
就不再回首反顧。