在歌壇當中體型壯碩的女星不在少數， 像韓紅張惠妹何潔等人都在此列。 不過何潔相對來說還算瘦一點， 畢竟當初她也是一個有著妙曼曲線的美人。
在曾經的快樂女聲上， 何潔雖然不是屬於極瘦的類型， 但是她也絕對跟肥胖毫不沾邊。 充其量只能算作是圓潤。 因為她的臉上有嬰兒肥， 所以在螢屏上呈現出來的效果就是整體較胖。 不過好在那個時候， 她就已經具有了減肥的意識。 最開始的方法是用水果代替三餐， 幾乎每一餐都只是番茄和黃瓜， 所以僅僅用了一個星期的時間就瘦了整整六斤。
後來公司要求她的外形足夠苗條， 這樣有利於轉型。 於是她從此告別了大米， 雖然有一點成果但是收效甚微。 畢竟那時候的她還算年輕， 身體也處於生長的階段， 所以節食的方法並不顯著。
後來的何潔開始通過各種各樣的方法來進行減肥， 甚至連李宇春送給她的生日禮物都是一盒減肥藥。 有一次何潔在機場暈倒了， 甚至都被人聲稱是減肥過度。 這也是減肥所帶來的負面新聞。
不過如此拼命的何潔還是取得了明顯的減肥效果， 不僅臉小了一圈， 身材也更加有型了。 後來何潔在生完孩子之後， 體重開始出現了反彈， 身材也隨之走樣。
看來何潔的漫長減肥之路還需要不斷的前進， 畢竟如今她的身材也是不美觀的。