工作很忙碌，
隨便吃個速食。
身材走樣， 很想減肥。
嘴太饞， 無法控制自己對肉的追求。
那麼讓我們來看一張表格，
可以幫你終結想吃肉的衝動！
據說這張圖對80%的人都起作用， 至少很有罪惡感， 看完都去跑步了！！
所以各位減肥的妹子要吃這樣的豐盛大餐，
可是要慎重啦！
平時一定要多做些有氧運動健康減肥， 健康飲食！可以適當的多吃些魚肉， 多吃些蔬菜還是非常健康的。 對於蔬果的熱愛要更深厚哦！
但是小編也要提醒各位妹子， 年輕的姑娘從小就開始熱衷於不同種類的水果， 而且還特別能吃， 哈哈。 但是據老中醫說啊， 痛經有寒的原因， 有很多水果都是寒物， 建議是水果可以吃， 但要適量， 適當補充維生素就好了， 千萬不要因為嘴饞而讓自己的小肚肚難受， 要關愛自己。 男同胞們快去告訴你的女神， 這可是你表現的機會哦！
另外推薦給大家一個超屌的做魚方法
用料
魚1只、薑1-2個、蔥1 根、鹽適量、料酒適量、李錦記蒸魚豉油適量、食用油適量
做法
準備材料。 將魚清理洗淨， 姜切成薑絲， 蔥切長段或絲（薑絲可留一些蒸魚時用， 因為樓主不喜歡吃蔥， 所以切長段好挑出來哦）。
醃制除腥。 魚裝盤， 表面抹上適量鹽；放入姜絲蔥段（樓主還會把薑絲放入魚肚魚嘴， 塞入魚表面的劃痕裡， 可以除腥味， 生薑味也不會太重的哦）；在魚兩面淋上料酒。 醃至少20分鐘以上， 醃制過程中， 可以將魚翻一面繼續醃， 使魚兩面都入味。 （樓主都是下午醃制， 晚上來做的哦）
蒸魚。 將盤裡的魚立起來， 魚肚子朝下趴著。 等鍋裡清水燒開後， 把魚放入鍋中蒸約7-8分鐘， 蒸太久魚肉會變老。 （樓主嘗試蒸過10分鐘， 太老了～要根據魚的大小預估時間， 有經驗的朋友可以根據魚眼睛突出來的程度來把握時間哈）
起鍋。 將盤中蒸出來的的湯汁倒入另一個小碗中備用（倒出盤裡的湯汁才不會影響後面豉油和淋食用油的效果）。
淋油。 在魚表面均勻倒上蒸魚豉油。 然後鍋中倒入適量的食用油（可以用花生油等）， 無需太多。 燒熱後淋在魚身上， 會發出滋啦啦的聲音。
回味入味。 本來淋油完就OK了， 為了更入味， 可把盤中的汁再次倒入前面那個小碗， 接著把小碗裡所有的汁攪一攪， 重新澆回魚身上（可以嘗一下汁夠不夠鹹， 不夠的話在汁里加一點點鹽）～大功告成咯O(∩_∩)O
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