她1973年5月23日出生於中國上海， 自小沒有父親， 家中獨女， 12歲時跟隨母親移居香港， 15歲當上兼職模特兒， 17歲參加“亞洲小姐”競選失敗。
九十年代初期正值香港三級片的黃金歲月， 她因為樣貌甜美， 姿態姣好， 身材豐滿， 被影片公司看中， 邀情她簽約演出三級片《聊齋三集之燈草和尚》並擔任女主角。 因她未滿十八歲， 只能由母親代為簽約。 在片中， 她大膽豪放、激情表演引起影迷熱烈關注，
她就是陳寶蓮， 一個讓人為之惋惜的著名豔星。 2002年7月31日傍晚5時， 經過多次自殺和自殘經的陳寶蓮， 在上海南陽路一幢24樓頂樓躍下自殺身亡， 年僅29歲， 遺下了剛滿月的兒子。
陳寶蓮一生與她關係最親的乾爹黃任中， 他聽到乾女兒上海自殺身亡消息， 驚訝得一分鐘都說不出話， 待心情平復後， 黃任中一而再， 再而三向記者求證， 說：“這種事可不能開玩笑， 確定嗎？如果沒有， 你們這樣寫， 不是鬧笑話嗎！”黃任中對陳寶蓮的死不能置信， 他沉痛的說：“條件這麼好的女孩， 可惜了， 我給她一筆錢送她去英國讀書， 她若能堅持， 該有多好。 ”
據媒體報導：陳寶蓮17歲時失身、一年內拍六部三級片、與“乾爹”黃任中曾同床50次……陳寶蓮星途順利， 感情路卻坎坷， 先後與影星莫少聰、黃子揚拍拖， 還跟歌手蔡楓華、“港男”吳學明傳過緋聞。 不過， 最令陳寶蓮情困一生的， 相信是擁有過億身家的“乾爹”——臺灣富豪黃任中。 黃任中相貌不佳， 被李敖諷刺為“臺灣三大醜男”之首， 卻勝在有錢有勢， 生前在臺灣呼風喚雨， 坐擁無數美女。
乾爹黃任中是她的一生“摯愛”， 和黃任中交往， 是陳寶蓮一生愛情事業最意氣風發的黃金歲月。 他們在一次飯局中相識， 隨後一直以“幹父女”身份示人， 但兩人的關係已是娛樂圈公開的秘密。 而且黃任中還公開表示過， 曾和陳寶蓮同床50次， 但沒有發生性關係。
後來陳寶蓮精神出現問題， 多次為了跟黃的女朋友爭寵， 經常在黃家大吵大鬧， 最後氣得黃任中忍受不下， 狠心跟這個“深愛”的契女(乾女兒)斷絕關係，失寵後的陳寶蓮被趕出黃家。
陳寶蓮在遺書中留給“摯愛”的最後一句話是：“寶蓮去了，你(黃任中)好好保重!”。
一生備受情困的陳寶蓮，至死還不能放下重重的感情包袱，令人唏噓。
陳寶蓮母親公開了遺書部分內容。表示剛做媽媽的陳寶蓮記掛孩子的生活，臨死前托孤于經紀人，希望尋找孩子的父親照顧兒子。陳寶蓮留給最愛的遺書部分內容如下：
“媽咪請替我打電話給少爺（Pauline對黃任中的昵稱），告訴他：‘寶蓮去了，要好好保重身體！寶蓮臨死仍一直愛他。’我不允許任何人詆毀他。”
“代我向曾志偉、梁家輝、黃百鳴與陳百祥說再見！有些事情是朋友可以幫忙，有些事情卻是朋友幫不上的。”
陳媽媽哭陳寶蓮死前的內心世界，遺書中一字一淚，令聞者心酸。
狠心跟這個“深愛”的契女(乾女兒)斷絕關係，失寵後的陳寶蓮被趕出黃家。
陳寶蓮在遺書中留給“摯愛”的最後一句話是：“寶蓮去了，你(黃任中)好好保重!”。
一生備受情困的陳寶蓮，至死還不能放下重重的感情包袱，令人唏噓。
陳寶蓮母親公開了遺書部分內容。表示剛做媽媽的陳寶蓮記掛孩子的生活，臨死前托孤于經紀人，希望尋找孩子的父親照顧兒子。陳寶蓮留給最愛的遺書部分內容如下：
“媽咪請替我打電話給少爺（Pauline對黃任中的昵稱），告訴他：‘寶蓮去了，要好好保重身體！寶蓮臨死仍一直愛他。’我不允許任何人詆毀他。”
“代我向曾志偉、梁家輝、黃百鳴與陳百祥說再見！有些事情是朋友可以幫忙，有些事情卻是朋友幫不上的。”
陳媽媽哭陳寶蓮死前的內心世界，遺書中一字一淚，令聞者心酸。