隨著寶寶進行母乳餵養的增加， 繼而寶寶的身體會不斷的有所增長， 此時已經不能完全的單靠母乳來進行維持， 平時適當的多增添些輔食營養非常重要， 特別是寶寶能夠開始逐漸咀嚼時， 。 那具體什麼時候可以給寶寶添加輔食呢？
為何要添加輔食？
可能有些媽媽覺得寶寶還太小， 不需要添加什麼輔食， 單純的奶餵養就已經足夠滿足寶寶的生長需要了。 其實， 寶寶生長中所需要的鐵、維生素、必需氨基酸、礦物質、鈣、磷等是可以從奶中獲得， 可寶寶4—6個月以後， 為了攝取足夠的熱量和其他的營養物質（這些營養物質在奶中是沒有的， 比如鋅、維生素C等）， 並且為他日後的逐步斷奶作準備， 媽媽就需要給他添加更加豐富的食物了。
添加輔食的信號
理論上， 添加輔食應在寶寶4個月以上， 可是真正在生活中媽媽要根據自己寶寶的情況而定。 下面的一些信號可以表明給寶寶添加輔食的時機已經成熟了！
1.寶寶的頸部開始有力， 在有支撐的情況下能坐直， 而且頭部可以穩定。
2.開始會咀嚼了。 寶寶很喜歡把一些東西放到嘴裡， 或者可以通過上下頜的張合進行咀嚼活動等等。 隨著寶貝吞咽能力的不斷提升， 寶貝“口水不斷”的現象也減少了。
3.喝奶量大增。 寶寶似乎很餓， 即使每天吃8—10次母乳或配方奶， 看起來仍然很餓， 有時還會哭鬧， 而且寶寶的小便次數也增多了！有時喝過奶沒過幾分鐘就尿一次。
4.寶寶對大人吃的東西開始感到好奇， 喜歡盯著大人碗裡的米飯看， 也有可能會去抓， 或者在大人把菜、麵條等從盤子裡夾到嘴裡的時候伸手去夠， 這說明他也想嘗嘗了。 當媽媽把食物放在他的舌頭，
什麼時候可以給寶寶添加輔食 寶寶添加輔食的最佳時間是什麼 寶寶添加輔食的信號是什麼
體重：
體重需要達到出生時的2倍， 至少達到6千克。
吃不飽：
比如說寶寶原來能一夜睡到天亮， 現在卻經常半夜哭鬧， 或者睡眠時間越來越短；每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升， 但寶寶仍處於饑餓狀態， 一會兒就哭， 一會兒就想吃。 當寶寶在6個月前後出現生長加速期時， 是開始添加輔食的最佳時機。
發育：
寶寶能控制頭部和上半身， 能夠扶著或靠著坐， 胸能挺起來， 頭能豎起來， 寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃， 這樣就不會發生強迫餵食的情況。
行為：
如別人在寶寶旁邊吃飯時， 寶寶會感興趣， 可能還會來抓勺子， 搶筷子。 如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞， 說明寶寶對吃飯有了興趣。
伸舌反射：
很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時， 寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來， 認為是寶寶不愛吃。 其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護， 稱為“伸舌反射”， 說明喂輔食還不到時候。 伸舌反射一般到4個月前後才會消失。 如果在消失之前堅持喂輔食， 一味地硬塞、硬喂， 不僅父母很有挫折感， 讓寶寶也覺得不愉快， 不利於良好飲食習慣的培養。
吃東西：
如果當父母舀起食物放進寶寶嘴裡時， 寶寶會嘗試著舔進嘴裡並咽下， 寶寶笑著， 顯得很高興、很好吃的樣子，
輔食添加時間
世界衛生組織的最新的規定要求純母乳或配方奶餵養到寶寶6個月再添加輔食（舊規定是4個月）， 因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養， 太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。
因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟， 不能應對太多的複雜的食物。 如果媽媽真的要早些添加， 最早也要等到寶寶滿17周。 寶寶到了六個月就必須添加輔食， 因為母乳和配方奶中的鐵的含量明顯不足， 寶寶需要從輔食中攝取， 而且這個時候的寶寶各方面都已發育成熟，逐漸可以應對各種變化的輔食。
理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定。
溫馨提示：上述就是寶寶添加輔食的時機，平時家長可積極的發現，寶寶在其頸部有進行發力，並且寶寶嘴巴能夠逐漸的有所咀嚼，而且吸奶量比平時的有所增大，此時家長就要尤為的提高重視，適當的為寶寶添加輔食是最為重視的。
而且這個時候的寶寶各方面都已發育成熟，逐漸可以應對各種變化的輔食。理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定。
溫馨提示：上述就是寶寶添加輔食的時機，平時家長可積極的發現，寶寶在其頸部有進行發力，並且寶寶嘴巴能夠逐漸的有所咀嚼，而且吸奶量比平時的有所增大，此時家長就要尤為的提高重視，適當的為寶寶添加輔食是最為重視的。