3月16日開始， 一輪新的“328運動模式”公益運動——平板支撐3分28秒挑戰接力， 正在席捲各大社交媒體， 韓庚、田亮、趙文卓、吳越、張紀中、大左、曹雲金、樊少皇、江南春等眾多明星名人相繼參與， 迅速風靡娛樂圈， 簡直是“冰桶挑戰”再現。
韓庚平板撐挑戰（視頻連結： http://dwz.cn/5yxmOR）
趙文卓平板撐挑戰（視頻連結：http://dwz.cn/5yxp5N）
張紀中平板撐挑戰（視頻連結：http://dwz.cn/5yxwRc）
據悉， 此次“平板支撐3分28秒”的挑戰， 正是由成龍電影《功夫瑜伽》中走紅的瑜伽女神母其彌雅率先發起， 挑戰規則很簡單：參與者只需堅持平板支撐3分28秒， 即為成功完成挑戰， 並且可以公開點名5個人參與挑戰， 以此接力。
為什麼3分28秒平板支撐挑戰會引起眾多明星自發參與， 並在網路上迅速跟風一片？
明星們視頻裡所提到的“328運動模式”是由國家體育總局體育科學研究所聯合健身氣功管理中心共同支持和宣導的。 目的是針對時下快節奏、強壓力的都市人生活狀態， 量身打造一種科學運動健身方式：每個人堅持每週至少運動3天， 每天2次， 每次8個動作， 利用碎片化的時間和地點來運動，
明星自發加入， 並用“平板支撐3分28秒挑戰”的方式去推廣， 既是一種身體力行的參與， 也是一種公益精神的傳遞， 熱衷公益的明星們當然大聲叫好！同時， 在傳遞“328運動模式”公益活動的同時， 也順帶秀一把曲線和肌肉， 真是玩者開心， 觀者也開心， 何樂而不為呢？
相信通過體育總局的號召， 眾多明星的支援， “328運動模式”必將被越來越多的人接受， 全民健康的願望將再進一步！